便秘腹胀 不消化，分享4个按摩腹部的方法
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很多人都不知道，为什么会形成上热下寒体质
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饮食不忌口、熬夜思虑多，很容易形成湿热
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肝郁脾虚，经常生气到吃不下饭其实是种隐患
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一吃凉就拉肚子，脾胃虚弱可能发展成了虚寒
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