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别让恨，困住自己的人生

生命里最恨的人，或许曾给你带来锥心伤痛，让你在深夜辗

别让恨，困住自己的人生生命里最恨的人，或许曾给你带来锥心伤痛，让你在深夜辗

别再做职场“老好人”

你还在做职场里那个傻傻的老好人吗？明明自己的工作堆成山

别再做职场“老好人” 你还在做职场里那个傻傻的老好人吗？明明自己的工作堆成山

相处到最后，拼的是人品

人与人之间的交往，初见看眼缘，久处靠真心，走到最后终

相处到最后，拼的是人品人与人之间的交往，初见看眼缘，久处靠真心，走到最后终

安放伤疤，亦是自愈

请小心安放你的伤疤，不必轻易向人展示。世间真心心疼你的人

安放伤疤，亦是自愈请小心安放你的伤疤，不必轻易向人展示。世间真心心疼你的人

与跑步的人相交，是遇见更好的生命状态

常听人说“别和跑步的人深交”，实则是他

与跑步的人相交，是遇见更好的生命状态常听人说“别和跑步的人深交”，实则是他

拒绝职场内耗，方能行稳致远

职场中最磨人的莫过于内耗，同事的闲言碎语、领导的

拒绝职场内耗，方能行稳致远职场中最磨人的莫过于内耗，同事的闲言碎语、领导的

人生无退换，此刻最珍贵

人生如单程车票，售出不退、过期不候。与其沉湎过往遗憾

人生无退换，此刻最珍贵人生如单程车票，售出不退、过期不候。与其沉湎过往遗憾

爱己为舟，好运为帆

千般浮华抵不过心头清朗，万种拥有不如日日欢畅。人生最稳的

爱己为舟，好运为帆千般浮华抵不过心头清朗，万种拥有不如日日欢畅。人生最稳的

莫轻他人，世事无常

生活中总有人自视甚高，瞧不上身边人，却不知那些被轻视的人

莫轻他人，世事无常生活中总有人自视甚高，瞧不上身边人，却不知那些被轻视的人

职场沉默，是清醒的分寸感

日子久了才懂得，职场里的适当沉默从不是懦弱，而是清

职场沉默，是清醒的分寸感日子久了才懂得，职场里的适当沉默从不是懦弱，而是清

先立己，再助人

帮人从来不是一腔孤勇的奔赴，而是站稳脚跟后的从容托举。自身难

先立己，再助人帮人从来不是一腔孤勇的奔赴，而是站稳脚跟后的从容托举。自身难

元旦逐春，踏歌前行

《探春令·元旦抒怀》道尽新岁意趣：祥云萦绕，玉英轻舞，梅

元旦逐春，踏歌前行《探春令·元旦抒怀》道尽新岁意趣：祥云萦绕，玉英轻舞，梅

元旦抒怀，新程踏歌

七律开篇尽抒元旦豪情，岁月流转又启新篇。春潮奔涌传凯歌，

元旦抒怀，新程踏歌七律开篇尽抒元旦豪情，岁月流转又启新篇。春潮奔涌传凯歌，

1. 七绝·和新年暮悟

岁月催人鬓染霜，尘间百味已相忘。
清茶一盏观云卷，静

1. 七绝·和新年暮悟岁月催人鬓染霜，尘间百味已相忘。清茶一盏观云卷，静

熬过低谷，遇见晴空

人生本就起伏，谁都逃不过失意的阴霾与委屈的泪水。不必沉溺

熬过低谷，遇见晴空人生本就起伏，谁都逃不过失意的阴霾与委屈的泪水。不必沉溺

雪夜思君

寒雪覆琼裘，晶簪映玉眸。凝眉思远客，风递暗香浮。

冬夜寒深，白

雪夜思君寒雪覆琼裘，晶簪映玉眸。凝眉思远客，风递暗香浮。冬夜寒深，白

清平乐·千阅之喜

屏前凝笑，阅量将千到。
不羡大咖声价高，点滴成长皆好。
笔

清平乐·千阅之喜屏前凝笑，阅量将千到。不羡大咖声价高，点滴成长皆好。笔

鹧鸪天·和淡然

承君雅韵寄清衷，浮生若寄自从容。
烟峦叠翠横青黛，夜雨敲窗忆

鹧鸪天·和淡然承君雅韵寄清衷，浮生若寄自从容。烟峦叠翠横青黛，夜雨敲窗忆

致我的父母：岁月里的温暖回响

2025年，最想对父母说声“谢谢”。你们的唠叨

致我的父母：岁月里的温暖回响 2025年，最想对父母说声“谢谢”。你们的唠叨

归乡情暖

年关临近，乡愁如潮，惦念着故土的烟火与亲人的笑颜。千里归途纵是路远

归乡情暖年关临近，乡愁如潮，惦念着故土的烟火与亲人的笑颜。千里归途纵是路远

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