我研究100个剩男后发现，40岁还娶不上老婆的男人，都有一个共性

曾几何时，“剩男”“剩女”作为一个对于大龄未婚群体的带有偏见和刻板印象的称呼，不仅带着玩笑和讽刺意味，还成为了社会上“一大难题”。

然而，在现代社会，剩男剩女的现象却越来越普遍，人们对于婚姻的态度不再是人生必经之路，而是生活的调味品。

我曾经经历过这样几个典型的个案：

小李，执着于追求在精神上和自己相契合的女孩。

他非常喜欢诗词歌赋，阅读过的书没有几百本也有一千本，不说是学富五车，也算得上是见识广阔。

当他和女孩接触时，总是下意识去从各方面测试女孩，看看女孩是不是能和他进行深入灵魂的沟通。

例如一次，他在和女孩见面时，吃到了一道来源悠久的菜品，于是他询问女孩，知不知道这样菜背后的故事？然后对女孩侃侃而谈。

当他看到女孩奇怪又嫌恶的眼神时，就知道她根本无法理解自己，这不是自己要找的那个人。

小张，非常渴求爱情，但是觉得自己满身缺点，他是一个典型的“直男”，

不懂时尚搭配，不懂首饰包包，更不懂口红色号，不知道说什么话才会讨女孩开心。

这也让他无数次被女孩拒绝，话里话外都是说他太木讷，没有情趣。

久而久之，相亲和恋爱对于他来说，像是一件兴奋激动又害怕恐惧的事，每一次相亲他都背负着巨大的压力，更承受着长时间的焦虑。

我研究了大约100个年逾四十的剩男群体，从家庭环境、经济地位、婚恋思想等方面进行调查，结果发现，他们都拥有着这样几个共性：

大龄剩男第一个可能出现的影响因素就是社交圈的狭窄，这里并不是说认识异性的渠道较少或者身边完全没有异性，而是说一种“相对狭窄”。

比如说一些做生意、做科研、或是职业性别化严重（程序员、机械工人、外卖员）等等，

他们没有时间去认识合适的异性，反而是将大量的时间和精力投入工作之中，无法拓展自己的社交圈。

这时候会有人说：“可以相亲啊，相亲不就是给那些社交圈子狭窄的人准备的吗？”

其实，相亲对比起自由恋爱，还是有一定的弊端的。

自由恋爱可以先从认识和了解对方开始，一点一点被对方身上的闪光点吸引，最后坠入爱河，开始一段美好的恋情。

然而相亲的目的性是极强的，通常都在短时间内进行，第一印象极其重要，也没有足够的时间去深入了解对方。

这就可能导致那些社交圈狭窄——即平时没有机会进行社交，因而“情商不高”“木讷呆板”的人劣势尽显。

这样的人或许在生活中有很多优点，例如真诚、善良、会照顾人、有责任感等等，但是除非是长时间的相处，否则是没办法一下子就表现出来的。

同时，他们在社交活动中也比较内向，往往沉默寡言，也不会主动加入聊天或者互动之中，

这使得他们在社交中经常被人忽视，缺乏认识异性的机会。

与异性相处时，他们也不会寻找合适的话题，表现自己的魅力。而是可能会说一些自己很感兴趣但对方完全不感兴趣的专业性话题，

或者在表达时将自己的情感和想法直接说出来，并不考虑对方的感受，从而把聊天引向一个死角。

感情不是事业和成就，不需要将自己的挫折和失败挂在心头，念念不忘。

曾经有一个来访者倾诉了他无法进入恋爱的困扰：“在我19岁那年，我遇到了那个让我一见倾心的女孩，

她热情如火，浑身上下都是青春和自由的气息，我整个大学期间都深深迷恋着她，可惜因为一些原因，我们还是分开了。

这些年，我无论遇到哪个女孩，都下意识地和她对比。娴静的女孩我不喜欢，总觉得太安静像一潭死水。

有时候我在某个女孩身上看到她的影子，就会欣喜若狂，但真正了解后又发现，她终究不是我想要的那个人。”

在心理学上有个概念叫作意念固着，是指个体一种停滞不前的心理状态，

将自己的思维和行为模式附着在某个给自己带来失败的事物上，是一种僵化和固定。

个体可能会重复进行一些无效的策略或举动，陷入极端的情绪化状态，从而失去了基本的理性思考，被自己的执念牵着鼻子走。

人生是往前走的，同样也应该向前看，沉溺在过去的悲伤情感中，只会让我们陷入怪圈无法自拔。

其实不论是剩男还是剩女，都会产生理想化和现实化相碰撞产生的落差感。

你是否也畅想过自己未来恋爱对象的样子？

他身高180+，穿搭潮酷，又有腹肌人鱼线，又会做饭做家务，还会照顾你的小情绪，将你捧在手心里；

她自信优雅，独立大方，即使素面朝天也很美丽，非常乖巧懂事，愿意为你洗手作羹汤，在万家灯火中为你留下属于自己的那一盏；

有些人执着于一个理想化的伴侣，认为作为自己的伴侣一定要拥有某某特质，否则宁愿不谈恋爱不结婚，也不愿意将就。

心理学中有一个描述此类心态的概念叫作“超价观念”，是指个体的某种情绪或心态被加强，并且在意识和行为模式中占据了主导地位。

这样的心理状态一般都是基于事实产生，但是却对这个事实做出了错误的超常的评价，

表现在婚恋观中，就是钻进了牛角尖，一定要寻找一个符合自己期望的恋爱对象。

殊不知，理想和现实往往差距是很大的，生活就是一半“讲究”一半“将就”，真正十全十美的人根本是不存在的，

因此，我们还是要脚踏实地，去选择那个真正适合我们的另一半。

就像我们开头所说的一样，婚姻并不是生活必需品，享受生活和自我实现才是现代人生活的第一要义。

无论你现在是适婚人群，还是“剩男剩女”，都请记得，婚姻和爱情的誓言不是脱口而出，而是两个人共同承担责任，共渡风雨的契约。

婚姻是爱情的成果，也是“合适”、是“同频”、是“深入灵魂”。

但如果婚姻不能为自己的生活和个人成长提供积极的改变，

那么我们也不用勉强自己非要步入婚姻，也可以去过“单身贵族”的生活，活出人生的精彩。

-The End -

作者-专序

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