许多人为了让自己有个舒适的睡眠质量，都会花大价钱购买床垫，但许多人买了床垫后，父母都会在上面铺上一层褥子，许多人觉得这褥子是累赘，影响睡眠质量。那么床垫上方还需要再铺层褥子吗？下面就带大家一起来了解下吧。
支持铺褥子的观点
1、增加舒适度
对于一些床垫较硬或个人偏好更柔软睡眠环境的人来说，铺上一层褥子可以增加床铺的柔软度，提高睡眠舒适度。
2、保护床垫
褥子可以起到一定的遮挡作用，防止身体分泌的汗液、油脂等直接渗透到床垫中，从而延长床垫的使用寿命。
褥子还可以防止食物残渣、饮料等意外污渍弄脏床垫，使清洁更加方便。
3、调整软硬度
不同的褥子材质和厚度可以提供不同的支撑感和柔软度，从而帮助个人调整出最适合自己的睡眠环境。
反对铺褥子的观点
1、影响床垫功能
一些高质量的床垫已经按照人体工程学设计，具有良好的支撑性和舒适度。铺上褥子后，可能会改变床垫的原有设计，影响床垫的支撑效果和睡眠质量。
2、可能滋生细菌
如果褥子清洁不当或长时间不更换，容易滋生细菌和螨虫，对身体健康造成威胁。特别是对于皮肤敏感或易过敏的人群来说，这一点尤为重要。
增加睡眠负担：
对于一些追求简单、清爽睡眠环境的人来说，铺上褥子可能会增加睡眠的厚重感和束缚感，影响睡眠质量。
综合建议
根据床垫舒适度决定：如果床垫本身已经足够舒适且符合个人睡眠需求，那么可能不需要额外铺褥子。
考虑个人睡眠习惯：如果个人偏好更柔软的睡眠环境或床垫较硬，可以考虑铺上一层适合的褥子。
注意清洁与保养：如果选择铺褥子，应定期清洁和更换褥子，以避免细菌滋生和异味产生。
考虑季节变化：在夏季等炎热季节，可以考虑不铺褥子或选择较薄的褥子以保持床铺的透气性。
总之，床垫上方是否需要再铺层褥子应根据个人实际情况和需求来决定。在做出选择时，应综合考虑床垫的舒适度、个人睡眠习惯以及清洁保养的便捷性等因素。
