能健康长寿是很多人梦寐以求的一件事情，然而决定人类年龄的因素有很多方面。例如遗传、心态、饮食、生活习惯等等，还有一个至关重要的因素，那便是居住环境。居住环境对健康状态有着莫大的影响，因此我国各省的人均寿命也有高有低。其中我国长寿之乡数量最多的省份就是广西，而我国唯一的全域长寿市，便是是广西的贺州市。

随着2020年贺州市八步区、平桂区荣获“中国长寿之乡”称号，这意味着贺州所辖县区全部被评为“中国长寿之乡”，于是我国有了首个（目前也是唯一一个）全域长寿市。虽然贺州只是一座五线城市，但是凭着“山清水秀生态美，城古茶香人长寿”；贺州平均预期寿命达到了78.01岁，每10万人中有19.5位百岁老人，为国际公认长寿地区标准的近3倍。

或许是省内的桂林太过抢眼，显得同在广西的贺州显得有些低调。不过，《中国国家地理》总编单之蔷曾说过：“广西处处是桂林”。被低估的贺州，就是一座典型的宝藏城市。这里没有拥挤的钢筋水泥丛林，没有人来人往的喧嚣，没有让人望而却步的商业化；只有大城市没有的静谧和慢节奏生活。因为无人打扰，贺州保持着原始的状态。

山清水秀，是对贺州生态环境最贴切的形容。这里的山是山泉水，土是富硒土；96.2%的空气优良率，73.2%的森林覆盖率，山川、峡谷、瀑布、溶洞、石林、古树名木组成了这片山水画卷，住在其中真是养人又养心。无论是养老或者短期旅居，贺州都是理想之地。

尤其是住在生活在姑婆山和大桂山附近的人，这里的负氧离子含量最高达15万个/每立方米，森林覆盖率更是达到了99.55%，被誉为“华南地区最大的天然氧吧”。景区内峰高谷深、中心区内有大小瀑布近百处；游客来此可以一边尽情吸氧洗肺，一边肆意游山玩水。另外，年均气温只有18.2℃的姑婆山，到了夏天简直是不可多得的避暑胜地。

为什么人们说贺州的山水不输阳朔？正是因为钟山十里画廊的存在。这是广西最美的自驾路线之一 ，位于贺州市钟山县城西北18公里处。两岸青山，一弯绿水延绵十数里；还有婀娜多姿的荷塘花海，如诗如画的田园风情，清幽古朴的民俗村落，让人目不暇接。这一路都在画中游，被命名为“十里画廊”，也是名副其实。

贺州地处湘、粤、桂三省（区）交界处，历史上有“三省通衢”之称。早在明清之际，这里因为独特的地理位置就成了远近闻名的商品集散地。而特殊的历史文化造就了贺州众多的人文景观，尤其是众多历史文化名村名镇。比如秀水村、岔山村、福溪古村等等，其中最出名的莫过于黄姚古镇。

黄姚古镇位于贺州市昭平县，已有近千年历史，被称为“人与自然完美结合的艺术殿堂”。电影《面纱》及香港连戏剧《茶是故乡浓》等便是在黄姚古镇取景拍摄的。虽不在江南，但是这里依旧是小桥、流水、人家的水乡风貌；有精雕细刻的檐梁壁画，有屋檐上诗文画壁的古宅民居。走进黄姚古镇，不仅可以体会其古朴悠远的文化积淀，还可以领略贺州的另一面。

虽然贺州仍是一个小众旅游目的地，但这里其实非常方便到达。城市距离广州300公里左右，高铁仅需一个半小时；从桂林出发也只需1个小时。山水人文之外，这里还有温泉，还有数不清的“长寿美食”，还有特色鲜明的民族风情，更有让都市人向往的松弛感生活。全域长寿市的妙处，只有来了方能体会。