2021年即将结束，相信在这一年里，大家对“早C晚A”已经耳熟能详了，各视频博主开始科普早“C晚A”的重要性及好处，引发了一波新型护肤的热潮久久不能平息，今天就赶上时代的热潮来探讨一下“早C晚A”！
“早C晚A”是什么？简单来说，就是早上使用抗氧化的维生素C类产品，晚上使用抗衰老的维生素A类产品。
维生素C：抗氧化、抗自由基能力强，可以抑制黑色素酪氨酸酶的活性，能够有效抵抗光照对肌肤造成的损伤。
维生素A：有剥落黑色素角质细胞的功效，还可以促进胶原蛋白的合成，是一类典型的抗老成分。
关于光照对肌肤的伤害已经有许多科普性资料了，例如：阳光中的紫外线会破坏肌肤胶原、导致细胞损伤及皮肤老化等。而做好防晒，会减轻后续护肤中的许多工作。
而防晒相当于外部保护最重要的一步，外部到位了，相当于给对内打下了良好的基础，而我们今天讲到的“早C晚A”便是对内的一个很重要的组合套了！
“早C晚A”适合所有人吗？这个护肤套出来之后，许多网友开始尝试，却出现了烂脸、爆痘爆皮等等的肌肤问题，那这个组合套真的适合所有人吗？
不，答案当然是不！例如以下几类人是不适合使用“早C晚A”这个护肤方法的：
1.孕妇人群
2.敏感肌和肌肤屏障受损的人群
3.无法坚持的人群，“早C晚A”是需要建立肌肤耐受期的，短则四五天，长则将近一个月。
1.防晒
光照一直是是皮肤老化的元凶！而维生素C和维生素A类成分的光稳定性较差，
所以防晒一定要好好的做起来！
2.刺激性
高浓度的维生素C的PH值低，对肌肤是具有一定的刺激性的，所以应该先选择低浓度的维生素C产品，逐步建立肌肤耐受期，再使用高浓度VC产品。
总结：“早C晚A”不算智商税！因为使用过后是实打实的可以改善肌肤的，只是使用之前一定要将所有情况：适不适合自己的肤质使用，刺激性是否可以接受，是否能保证每天的内外兼顾等！
