感受需求:建立深层次的联系-我俩稳稳当当

桃桃柠檬茶三三 2025-01-05 11:39:46

认识到对方的情绪和需求是关键。当伴侣生气时,要记住,并不是我们的所作所为直接引发了他们的怒火,而是因为他们的某些需求没有得到满足。他们可能没有意识到自己内心的感受和未被满足的需求,因此会以批评和指责这种不成熟的方式表达出来。在这种情况下,伴侣就像是需要支持的无助孩童。任何批评和指责他人的行为,其实都是对未被满足需求的一种无声呼唤。
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