男孩成长密码:运动,奠定人生辉煌基调

小娟读书 2024-11-15 12:21:25

宝妈宝爸们,你们知道吗?运动不只是锻炼身体那么简单,它还能直接“升级”孩子的大脑哦!🤯

哈佛医学院的瑞迪教授,经过多年的研究,发现运动对大脑的影响深远得让人惊叹!📚 他把这一切写进了畅销书《运动改造大脑》,这本书火遍全球,成了育儿界的“圣经”!📖

书里说了,运动能给孩子的身体带来独一无二的刺激,这种刺激就像给大脑开了挂,让它运作得更好、学习得更快!🚀

想象一下,那些在操场上疯跑、汗水淋漓的孩子们,他们的大脑正在悄悄变“聪明”呢!🧠 这也是为什么爱运动的孩子,总是看起来精神饱满、思维敏捷、注意力满分!💪

所以,下次当你想让孩子放下书本去运动时,记得,这不仅是在锻炼他们的身体,更是在悄悄提升他们的智力哦!🏃‍♂️🏃‍♀️

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小娟读书

简介:遇见更好的自己