人到中年，一个最好的年龄，也是最差的年龄。这个时候年富力强、经验丰富、人脉强大，但是同时也是压力最大、竞争最多、风险最高的年龄。
越是这个时候，越要关注健康、家庭、事业、朋友…的平衡，学会管住嘴、迈开腿，更要学会捆住手、冻住心。
花花世界一小妖！
—肆修！
[火炬]
中年人的现状！中年，是人生的压力阙峰！
人到中年，像极了【夜晚小路骑单车】：看不清楚的未来，越来越窄的道路，还必须不停的蹬着，要不就会倒下！
中年人，基本上都是家里的顶梁柱，也是家里压力最大的人，务必好好保护自己，就像一辆开了五六年的车，状态看起来还行，但是里面的性能机能下降严重，要经常保养了！
尤其最近一个非常好的朋友的离开，留下了一家老下，日子一下子跌入谷底，实在令人唏嘘！[蜡烛][蜡烛][蜡烛]
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管住嘴！嘴是身体上一个很重要的器官，俗称【进出口公司】。一方面是“进”，吃饭、喝水、抽烟、饮酒，是能量的入口；另一方面是“出”，说话、抱怨、生气、吵架，也是能量的出口！
—、不要有太多的口腹之欲！
少抽烟少喝酒少暴饮暴食，不要不加控制的胡吃海塞！吃的越多，负担越重！这个中年时代，吃个七成饱就够了，另外很多的坏习惯，能戒就戒了吧！
二、不要乱说话，少嚼闲言碎语！
说出来的话，会让自己为其所累，必要时少说话，沉默是金！也记得，少逞能、少争辩、少吹牛，做人稳重第一！聪明的人，会说话是必备的技能！
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迈开腿！人到中年，爱好必不可少，运动也一样不能少！运动可以加快人体的新陈代谢，让自己的状态、皮肤、气质变得更好！要时刻准备好迈开腿，别懒惰、别迟疑。
一、经常迈开腿去运动！寻找一项自己爱好、能够长期坚持的运动，能够让自己的体重控制下来的运动，来保持身材，来维持精气神，有个好状态！
有时候运动，真不一定就为了出汗，更重要的是【坏情绪、坏能量释放】的出口。在工作生活中累积的坏情绪，通过运动得到快乐、满足，把坏情绪排放出去。我每周踢足球感觉就特别强烈，虽然踢球很累，却像充满了电一样！
二、另外人到中年，内心的气质和能量不能少！要多去行动、多去走动，有着良好的执行力，想好了就去做，也要懂人情世故！把腿迈开了，走对方向，走对了步数，才能有更好的职业生涯和未来更美好的生活！
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捆住手！人到中年，大多数人的职业生涯开始走下坡路，职场35岁定律体现的透透的：中年职场人，尤其不是管理层的普通员工，性价比低，裁员靠前站，风险十足。
而这个时候，家庭负担也在峰值，上有老下有小，车贷房贷教育医疗消费…，哪方面都要用钱，每天眼睛一睁，似乎到处都要用钱，就像个四处喷水的水管，四手八脚的都堵不住！所以要扎住手，切勿大手大脚，更不要打肿脸充胖子！
赚钱的能力要提升，省钱的能力也不能少，既要开源更要节流！寻找更多的出路去赚钱，也要做好预算和家庭财务规划，该花的要花，该省的要省，但别走向了抠搜这另一个极端！
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冻住心！一、这个时候的中年人，内心就别再狂野了！比如为爱痴狂、说走就走、路见不平一声吼、狂热、为了诗和远方…！这个时候的中年人，要稳重、清醒、冷静、坚定…，不轻易摇摆，更不轻易内耗！
二、这个时候，也不要太多的贪婪与野心，什么年轻漂亮的美女那只可远观，什么一些奇怪的爱好还想去尝试、还有些不切实际的幻想！不做梦，保持平常心，知道自己的理想，也知道如何实现理想！
三、这个时候的人，冷血一点好，千万不要同情心、圣母心、玻璃心…太盛！有时候冷血一点，麻烦会少很多！
曾经带着老婆女儿在欧洲开车旅行，有次开到了布拉迪斯拉发和维也纳中间的一个加油站，有个背包老外男想搭车，虽然还有位但我并不想搭他，毕竟一家老小在车上，何况那么多人来找我个中国脸，很难让人不怀疑他的动机。
人的善良要有，但是不能到处见人就播撒，要分人、分环境、分时候，要不就是迂腐和愚蠢了！
有时候，脾气也要差一点，不要因为别人是娇花就舍不得摧残！人际交往中，会发脾气、拒绝，不一定是坏事；但不会发脾气，一定不是好事！
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结语！最后的时候，还是放上最近很流行的一段话，来说明你为什么弱小，从你的根子里面能找到的原因！
不展开，自己去领悟！只是想说，任何时候任何地点，一定要清楚的知道自己要什么、不要什么！
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