现在的大学生真不愧被称作“脆皮大学生”，一点点的小事也许就能影响到大学生们的生命健康。

身为大学生的他们，缺少了强健的体魄，换来了易碎的身体，20几岁的大学生，慢慢成了社会上需要被保护的对象。

戴口罩的三年也许的确影响到本该经常外出锻炼的他们，导致大学生们的身体机能从原本应该有的强健变得无比脆弱。

大学一寝室全员倒下，“导火索”竟是一颗痘痘，寝室长差点被保研

有这样一个大学寝室，因为一颗痘痘差点被团灭。起因是其中一个室友长了一颗痘痘，某天这个室友不小心把这颗痘痘弄破了。

但没有想到的是，这颗痘痘长的位置很不巧，刚好在动脉上，室友把痘痘抠开之后，动脉里的血很快就喷射了出来，撒到另一个室友的衣服上，晕染了一大片，另外这个室友看到这样的场面立刻晕了过去。

因为这个晕倒的室友一直有晕血的毛病，看到迅速晕染开的大片血迹就晕倒了。看到两个室友突然一个在喷血，一个晕倒在地。

第三号室友也赶紧起身，只是这个三号室友住在上铺，下来的过程中因为太过着急，没有注意地面和脚下的状况。

下来时室友三号的腰被放在床边的拖布把捅到了，一瞬间的疼痛让室友三也直不起身，下了床之后也直接龇牙咧嘴的倒下了。

这个大学寝室一共只有四个人，一个在喷血，一个晕倒不省人事，一个腰受伤疼的面目狰狞，还有一个是被委以重任的寝室长。

不愧是寝室长，看到其他三个室友倒的倒，伤的伤，来不及多反应刚刚短暂的时间里发生了什么，赶紧带着室友们的期待去找辅导员。

幸运的是，在找辅导员的过程当中，寝室长没有出现任何意外，承载着寝室室友三人所有的希望，寝室长顺利的找到辅导员并寻求到了帮助。

辅导员到了寝室看到眼前的场景，一脸的难以置信，但还是在寝室长的辅助下，把这一家几口都带上了车，成功送往了医院。

网友看到这几个大学生的经历，评论也是很清奇，辅导员：你们宿舍到底谁想保研？估计辅导员打开寝室门看到画面的那一刻，辞职信怎么写都想好了。

真不愧是当代脆皮大学生，要么不出事，一出事就是一段蝴蝶效应。大学生的健康问题确实需要提上日程来了。

过去几年是没有条件调整好自己的身体素质，现在良好的健身环境都恢复了，大学生们还是应该关注到自身的健康问题。

按照大学生们的饮食和作息习惯，这样培养出来的身体，对于大学生这个年纪来说是完全不能达标的。

大学生首先最应该关注的就是身体健康，很多大学生为了能在早上多睡一会，弥补晚上熬夜的那几个小时，经常错过早饭的时间。

早饭的质量决定了一个人一天的精神状态，无论有没有早上的课，都建议大学生养成规律吃早饭的习惯。

大学生的作息时间也需要调整成一个学生该有的规律，很多学生到了大学期间，减少了一些课业的负担，就开始在玩上面肆无忌惮。

无论是刷剧还是玩游戏，经常熬到后半夜，熬夜的后果就是第二天全天没有精气神，如此恶性循环，身体素质就会慢慢下降。

除此之外，还要记得做好体育锻炼，体育课在中小学也许是学生们最喜欢的一科，但是到了大学就成了很多学生的噩梦。

不要因为没有选到喜欢的科目就放弃体育课，体育课上任何一个项目都是能够起到锻炼身体强健体魄的作用的。

强健了身体健康，心理健康也是大学生应该留意的，大学期间也许会遇到一些用学生思维无法解决的问题，可以及时的找到学校心理健康老师寻求帮助。

如果感到失眠多、神经衰弱，一定要及时的把身体作息调整好，以防进一步的发展成严重的精神疾病。

还有一定要注意宿舍的卫生，床单要定期更换，身上如果长了痘痘或红点不要自己盲目去挤破，可以到医院去做个简单的检查，看下是否伴有其他的病症。

更不要随意的到美容机构处理痘痘，很多小机构和店面是不具备行医资格的，处理痘痘的方法并不安全。

笔者寄语：大学生可以把室友作为紧急联系人，出门在外和父母距离较远，有任何问题还是需要相处最多的室友来帮助。希望大学生们每个学期都能开开心心的开学，健健康康的毕业。

话题：你有哪些建议给这些“脆皮大学生”？#开学健康小贴士#

图片均来源于网络，如有侵权请联系删除