卢森堡博士提倡，直接表达我们的需求能够激发他人的积极反应。当我们专注于需求而非指责时，便能探索出满足双方需求的解决方案。为了对自己的感受和需求负责，我们可以采取一个简单的方法：在表达感受之后，紧接着明确指出导致这些感受的、尚未得到满足的需求。以下是对这段文案的改写：
卢森堡博士强调，明确地提出我们的需求往往能引发他人的正面响应。当我们将对话的焦点放在需求上，而非相互指责，我们便更有可能找到满足双方需求的途径。要为自己的感受和需求承担责任，方法其实很直接：在分享你的感受之后，紧接着阐明这些感受背后的、尚未得到满足的需求。
