很多人都应该听过这样一句话：物极必反。

七分饱是健康饮食，而吃太多就容易撑；八小时是黄金睡眠时间，而睡太久不仅不会感到清醒还会头疼；爱一个人也是同样的道理，爱得适当就行，爱太深反而容易分手。

凡事都应该有个度，在这个度以内是好的，超过了度就是一种伤害一种负担。相信你经常会看到或者亲身经历过因为爱得太多太深而受到伤害的事情。

那么怎样做才能正确的挽回爱情呢？核心只有一个：那就是不要爱得太用力。

挽回男友、一理性分析分手的原因

没有无缘无故的分手，有的只是不想说出口的失望和伤害，任何结束都是有原因的，只是你不知道而已，不知道不代表没有。

成功挽回的人，在分手以后，并不执着于追究谁对谁错，而是从自己身上去寻找分手的原因，发现自己存在的问题，对症药效。而失败的人，总是在推卸责任，把分手的原因全部推到对方身上，自己一点错都没有。

连为什么分手都不知道，怎么可能让对方相信你是真心想挽回？

挽回男友、二学会独立，重点提升自己

在感情中，过度的依赖男友，往往是因为自身缺乏独立和安全感。因为缺乏安全感，所以才会把感情当作是自己唯一的依靠，把男友当成是唯一的救赎。

所以你要求他必须秒回你的消息，必须随叫随到，必须对你百依百顺，你必须依靠他才能证明自身的价值。可是姑娘，即使再怎么相爱，你们之间依然是各自独立的个体，他有自己的事情要做，怎么可能做到对你随叫随到？当你把自己的人生寄希望于别人的身上，结局注定是个悲剧。

挽回男友、三愿意改变自己

挽回并不是简单的修复关系，而是建立二次吸引，让他重新爱上你，在这个过程中，自我的改变和提升是必须的。

顺利复合的人，都愿意改变自己，从外在的改善，到内在的提升，愿意花精力减肥，打扮自己，愿意花时间多读一点书，多参加一些社交活动，提升自己的魅力。并不认为这样是在讨好男人，而是取悦自己。

而无法挽回的人，总是在自我辩解，将自我的改变和提升看成是为了讨好男人的妥协，不愿意去做。或者公主病严重，强势，总是坚信“如果他真的爱我，不管我怎样都会爱我”。根本没有明白，爱情靠的是吸引，而不是迁就。