在生活的舞台上，我们每个人都怀揣着梦想和期望，追逐着心中的目标。然而，常常出现这样一种现象：我们对一件事情的期望越高，它实现的阻力似乎就越大，一旦未能如愿，失望便如影随形。这让我们深思，或许我们应该调整策略，将重点放在自己能做到的、说了算的事情上，以客观结果为导向制定计划，形成正反馈，实现认知和习惯的转变。

过高的期望往往如同给自己套上了沉重的枷锁。当我们满心期待地展望某一结果时，内心不自觉地构建了一个完美的蓝图，这个蓝图承载了我们太多的渴望和想象。然而，现实世界是复杂多变的，充满了各种不确定性和挑战。当理想与现实碰撞，那些未曾预料到的困难和阻碍便会凸显出来，让我们前行的道路变得崎岖坎坷。比如，期望在一次重要考试中取得顶尖成绩，于是日以继夜地复习，脑海中不断浮现出成功后的荣耀与喜悦。但过度的紧张和压力可能导致发挥失常，最终与期望的目标相差甚远，随之而来的便是深深的失落和自我怀疑。

而把重点放到能做到的事情上，是一种明智且务实的选择。这意味着我们要清晰地认识自己的能力和资源，了解自己的优势与局限。比如，一个人热爱写作，但深知自己目前的水平还不足以出版一本畅销书，那么他可以先从撰写短篇故事、博客文章入手，不断磨练技艺，积累经验。这种从力所能及之事出发的做法，能让我们在实践中逐步建立自信，每一次小小的成功都成为继续前进的动力。

以事情可能发展的结果为导向，制定客观的应对计划，更是通往成功的关键。这要求我们摒弃主观臆断和盲目乐观，深入分析各种可能的情况，并为每种情况准备相应的解决方案。比如，一位创业者计划开办一家新公司，不能仅仅凭借一腔热情和对未来盈利的美好想象，而要对市场进行充分调研，评估竞争态势，预测可能出现的风险，如资金短缺、人才流失、市场需求变化等，并制定具体的应对策略。这样，当问题真的出现时，就能有条不紊地应对，而不是手忙脚乱、不知所措。

形成正反馈的局面则是这一过程的理想状态。每一次基于客观的行动和成果，都为下一次的尝试提供了积极的经验和信心，从而推动我们不断前进，形成一个良性循环。就像一位运动员，通过科学的训练计划逐步提高自己的成绩，每次小小的突破都激励他更加努力，不断超越自我。这种正反馈不仅增强了我们的能力，也改变了我们的认知和习惯。我们开始更加理性地看待问题，不再被不切实际的幻想所左右，而是专注于当下的行动和可实现的目标。

在实际生活中，要实现这样的转变并非易事。我们的思维常常受到惯性和情绪的影响，容易陷入主观的陷阱。为了克服这些障碍，我们需要时刻保持自我觉察，当发现自己又陷入过高的期望和主观臆想时，及时提醒自己回归现实，重新审视手中的资源和可能的结果。同时，培养耐心和毅力也是至关重要的。改变认知和习惯是一个长期的过程，不可能一蹴而就。在这个过程中，我们可能会遇到挫折和反复，但只要坚持不懈，就一定能够逐渐形成以客观为导向的思维和行动模式。

不妨回想一下自己曾经的经历，那些因为过高期望而带来的失望，是否让我们感到疲惫和沮丧？而那些从能做之事入手，一步一个脚印取得的成果，又是否给我们带来了真正的满足和成长？让我们汲取教训，重新出发，以更加明智和务实的态度面对生活中的挑战与机遇。

总之，把重点放到能做到的事情上，以客观结果为导向制定计划，形成正反馈，是一种行之有效的生活哲学和行动策略。它能帮助我们在纷繁复杂的世界中保持清醒的头脑，稳步前行，实现真正的成长与进步。让我们放下不切实际的幻想，脚踏实地，用汗水和智慧书写属于自己的精彩篇章。相信在这个过程中，我们不仅能够实现目标，更能收获内心的平静和满足，成为更好的自己。