哎呀，说到广东的冬天，那叫一个干燥啊！北风呼呼地吹，皮肤干、喉咙干，连“宝娟嗓子”都出来了，真是让人头疼！不过别担心，咱们广东人有自己的法宝——滋润的汤汤水水！

今天，我就给大家推荐一款广东人冬季必喝的汤——“雪梨石斛汤”！这汤啊，简直就是“天然矿泉水”，润得不得了！喝上一碗，整个人都感觉被滋润透了，那种由内而外的舒适感，简直无法用言语来形容！

特别是家里如果有烟民、熬夜冠军、酒鬼，或者嘴唇干巴起皮、容易上火的朋友，这款汤简直就是你们的救星！它不仅能滋润喉咙、缓解干燥，还能补充人体所需的津液，让你们在干燥的冬季也能保持水润润的状态！

好了，废话不多说，咱们来看看这款雪梨石斛汤的食材和做法吧！

食材很简单，都是咱们日常生活中常见的：猪骨400g、雪梨1个、石斛15g、沙参10g、玉竹15g、百合10g、蜜枣1个、姜1片。这些食材不仅营养丰富，而且搭配在一起，还能发挥出最大的滋补效果！

做法也很简单，跟着我的步骤来，保证你能做出一碗美味的雪梨石斛汤！

1.首先，把雪梨洗干净，去皮去芯切块备用。记得要用盐搓洗一下雪梨的表皮，这样能更好地去除表面的杂质和农药残留哦！

2.然后，把煲汤的食材都洗干净，浸泡15分钟。这样能让食材更好地吸收水分，释放出更多的营养和香味！

3.接着，把猪骨冷水下锅焯水，洗净浮沫备用。这一步是为了去除猪骨中的血水和杂质，让汤更加清澈美味！

4.最后，把所有食材都放进汤锅里，加入适量的清水，大火烧开后转小火煲1小时。出锅前加适量盐调味即可！

看这汤色，金黄透亮，散发着淡淡的清香，简直让人垂涎欲滴！喝上一口，那种滋润感瞬间弥漫全身，喉咙也舒服多了！

所以啊，加班熬夜的宝子们、抽烟多的朋友们、口干舌燥容易上火的小伙伴们，冬天记得多安排滋润的汤汤水水哦！这款雪梨石斛汤不仅好喝，还很有营养呢！它能滋润喉咙、缓解干燥、补充人体津液，让你们在干燥的冬季也能保持水润润的状态！

好啦，今天的分享就到这里啦！希望你们都能做出美味的雪梨石斛汤，喝得开心、健康、滋润！记得在评论区留言告诉我你的感受哦！如果你觉得好喝，那就点个赞、转发一下，让更多的人也能品尝到这款美味的广东靓汤吧！