感冒、头疼脑热，连睡四天，逐渐恢复状态的主持人丹丹在视频里与粉丝分享了感冒的日常。她笑称，连续躺平了四天休息，结果第五天就需要起床工作了，时间上安排得严丝合缝。
她用“又感冒了”来形容自己40岁+的身体状况。
图源：丹丹社交账号
原来，天气阴晴不定，加之原先的基础病，丹丹自述再加上过度劳累、抵抗力下降就会感冒。
在外人与同事看来，平日里健康强壮的她，其实只是表象，甚至有些“外强中干”。乐观积极的丹丹认为，自己生命力特别顽强。无论感冒或者其他身体不适，食欲都是永远在线的。即使食物进入味蕾毫无味觉，她都能下咽。
丹丹的食欲好，是有先例的。一次，因为上吐下泻，生病入院治疗的她，在出院后就要求母亲炖一只老母鸡果腹、解馋。结果被丹妈无情地拒绝，并要求女儿只能吃清淡口味的白粥。
还有一次，随同拍摄组前往青海玉树拍摄节目，由于当地海拔在4000多米，一行人都有“高反”，当时相当严峻。唯独丹丹对于“高反”的肆虐没有特别严重。结果，她找到了诀窍，这得益于平日里爱吃的好习惯。
据丹丹回忆，那次远行出差，当地人家中的提供的那些油炸的面条子，同行的伙伴都认为这些食物含有高热量，对身体不利，纷纷拒绝食用。丹丹却反其道而行，大快朵颐起那些高热量食物，甚至有些食物里含有高糖，面对“糖与油”的混合物，她都无所畏惧。酥油茶搭配油饼，每户当地人都在享用，丹丹深知这些当地人都愿意吃的食物组合一定有效，最终只有她与摄像师一路享用这些高热量美食，才扛下5000多米。
丹丹非常了解自己的状态，她得出了小妙招，即使生病感冒，但只要有食欲，吃下食物保持能量，就能抵抗一切。尤其在高海拔地区，一定要随时补充高热量的食物，千万不用介意高热量对身材的影响，更不要推算卡路里，唯有保命生存才是王道。
丹丹曾在45岁生日的当天发视频自述，要送一份礼物给自己，这份礼物就是健康的身体。
