人的一生总要经历五彩斑斓的生活，有甜有咸、有酸有苦，我们不知道什么时候会遇到哪种滋味，如何品尝如何应对。
面对那些美好的感觉，我们照单全收就好。一旦有那些不尽如人意的地方，却是我们想逃也逃不掉的。
总听老人说想拼搏趁年轻，想出名要趁早。无非是年轻的时候遇到坎坷，虽然会消沉一段，但是可以拍拍身上的尘土，再次站起来。而当我们年纪大了的时候，想要轻易的站起，便不那样容易了。
所以相对来说，即使遇到同样的坎坷，对于年轻人还有再搏一次的机会，而对于老年人来说，恐怕只能空留遗憾了。
而老年人人生中，不可避免的会遇到这样一个坎：相伴一生的夫妻两个人中，总有一个要先离开，另一个要孤独的留下来。
人到晚年，老伴先离开了，被留下的人才是真正辛苦的那一个。可是，“但愿同日死”只是一种想法而已，大多数无法实现。
于是，留下来的人必须要有觉悟、有准备，知道自己一个人的路应该怎样走，这样余生才能够安稳平顺，晚年享福。
婚姻里的两个人，要想让家庭稳固，总要有一方是主导，而另一方会相对活得轻松一些。
可是，如果一个人的一生被另一半照顾得太好，便在这温水煮青蛙的生存环境中，会渐渐失去自理能力。
如果在老年夫妻中，留下自理能力强的那一个尚且好说，如果留下的是那个一直被照顾，自己没有独立生存能力的，今后的日子想必要受苦了。
所以在晚年的时候，即使婚姻中的他对你照顾有加，依旧呵护着你，什么事也不让你做，你也要尝试着去感受一下独立生活的状态。
也许有些老年人会想，假使另一半离开了，自己也可以依靠儿女来生活。
如果把希望寄托在这上，日子久了恐怕会失望，因为谁也无力全部承担起另一个人的人生，并且子女还有自己的家庭。父母与子女之间可以依靠，但一定要拒绝过度依靠。
老年人的晚年只有自立自理，学会依靠自己过日子，生活的掌控权才在自己的手里，才有机会过得称心如意。
相伴一生的人，离去了，悲伤难过是自然的。即使两个人的婚姻家庭生活中，并不是一帆风顺，并非感情深厚，但那一个一直陪伴在自己身边的人突然离开了，心里也是空落落的。
如果两个人之间感情很好，一个人的突然离开，那便更叫人无所适从。有些人，长时间沉浸在过度悲伤中不能自拔，把自己的生活过得一团糟。
可是，如此离去的人就能够回来吗？答案当然是否定的。并且，他真的愿意看着自己曾经相伴一生，心爱的人过得如此颓废不堪吗？
想让自己的后半生平稳幸福，必然要调节好自己的心情。心态不好，不光日子过不下去，身体也会出现问题，到时候自己一个人的日子会更加难捱。
调节心态这件事儿，没有人能帮得了你，别人顶多是带给你一时的欢乐，让你忘记当下的悲伤，但想要从根本上解决问题需要的还是自己想清楚，想明白，想得开。
当相濡以沫的另一半离开了，我们可以想念他，怀念他，但却不要迷失了自己，失去了自己生活的方向。
习惯了两个人相伴的日子，突然只留下了一个人，那种落寞，空旷与不安是很难抚平的。
但无论如何，千万不要在自己悲痛、寂寞的时候做出任何决定。守住寂寞，沉得住心态，才能做出不后悔的决定。
现在时代越来越开放了，老年人再婚已经是普遍的现象了。可是，老年人再婚需要的是两个人情投意合，彼此能够搭个伴能够让生活更好，而不是仅仅因为想要去排解寂寞而选择了另一方。
如果盲目再婚，很可能会不小心走入一段错误的感情之中，甚至有可能落入其他人设计的圈套之内。
其实一个人的日子也可以过得很美好，用很长的一个小比例的一句话来讲，就是：老年人要自找有乐。
当你找到了自己感兴趣的事情，就不会觉得寂寞，反而会觉得每天的时间和精力都不够用。
如果真的内心底就是想走再婚这一步，那就等自己度过了悲伤期，心绪平定了，再考虑。这样相对也能够稳妥一些，也是对自己的余生负责。
人生就是一趟单程旅游，从青春年少到两鬓斑白，我们的行囊里装满了岁月的磨砺和生活的各种滋味。
无论前半生如何，夕阳西下的后半程，我们要努力好好地活，活出自己的样子，而不是把希望寄托在别人的身上。
身边人的离开，需要一段时间的缓冲，才能慢慢地适应生活，是可以理解的。但一直走不出，苦的是自己。
我们可以尝试找到自己的兴趣爱好，把生活的节奏调整一下，渐渐放慢无需那样急躁。
当我们学会如何正确的对待老区，如何应对独处，日子就会变得有趣生动得多。
适度养生，勤加锻炼，心态平和，顺应自然，懂得生老病死是自然规律。当一个人学会了与自己和解，人生后半程的美好便会如约而至。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】
