著名教育家陈鹤琴先生曾言：“做父母，最好只做‘一只手父母’。”这句话深刻地揭示了教育的艺术与智慧。所谓“一只手父母”，即指在教育孩子时，既不应过度干涉，也不应放任自流，而是要恰到好处地平衡控制与自由，让孩子在有序的环境中健康成长。

“最好的教育方式，一半是内卷，一半是松弛。”这一理念强调了教育中的平衡与适度。所谓“内卷”，在这里指的是对孩子进行必要的引导和规范，帮助他们建立良好的学习和生活习惯，培养他们的自律性和责任感。例如，我们可以通过设定合理的作息时间、学习计划等方式，让孩子逐渐适应社会的节奏，培养他们的独立性和自主性。同时，我们还需要注重孩子的兴趣和特长的培养，激发他们的创造力和想象力，让他们在探索和创新中不断成长。

而“松弛”则意味着给予孩子足够的自由空间，让他们在轻松愉快的氛围中发展自己的个性和兴趣。我们应该尊重孩子的选择，鼓励他们尝试不同的事物，让他们在失败和挫折中学会坚韧和勇敢。例如，我们可以让孩子参加各种社团活动、兴趣小组等，让他们结交更多的朋友，拓展自己的视野和知识面。同时，我们还需要关注孩子的心理健康，给予他们足够的关爱和支持，让他们在成长过程中感受到家庭的温暖和安全感。

“卷的本质，是为孩子打好人生的底子。松的本质，在于提供一个自由生长的宽松环境！”这句话进一步阐释了“内卷”与“松弛”的教育理念背后的深层含义。通过“内卷”的教育方式，我们可以帮助孩子打下坚实的基础，为他们未来的发展奠定基石；而通过“松弛”的教育方式，我们则可以让孩子在自由生长的环境中充分展现自己的才华和潜力。

“一、习惯上内卷

教育孩子就是培养好习惯，如在学习上着重培养这些习惯：

回家先完成作业再玩的习惯（一回家先完成老师布置的作业再出去玩，想要玩的时间多一些孩子就不会拖拉磨蹭）

1、每天早晚阅读的习惯

2、每天花十分钟预习复习的习惯

3、坚持每天练一页同步字帖的习惯

4、早睡早起的习惯

另外还有生活习惯、运动习惯，是根据孩子自身的特点来制定的。当孩子有好的习惯之后，变优秀就是一件水到渠成的事情。

二、心态上内卷

着重培养内心强大，抗挫折力强，不轻言放弃的孩子。

家长少批评多鼓励，孩子不怕犯错（当孩子做不好某件事情，多鼓励孩子再尝试，即使不成功也没有关系）

让孩子经历一些失败，并在失败中成长。

对孩子不要期待，避免孩子心理上怕输。

遇到事情启发孩独立思考应该怎么办，培养孩子解决问题的能力。

当孩子内心足够强大就会不惧困难，勇往直前！

三、人品上内卷

学做人，永远比上名校，人名企重要。

所以一定要让孩子成为一个好人。

家长以身作则把热心、热情、正直、善良、阳光开朗、不说脏话这些好的特质传递给孩子，孩子自然不会羞。

松弛的地方

一、情绪上松弛

尽量给孩子提供一个宽松的成长环境，小事上不消耗孩子，让孩子自由去探索世界。

二、成绩上松弛

不拿成绩当成评判孩子的唯一标准，而是看到孩子取得的进步和不足。

进步就夸奖，

不足的地方就认真改正！

三、结果上松弛

任何一件事情注重过程而不是结果，整个过程中孩子是否努力，是否全情投入，收获了什么？还有哪些可以提升的空间？这些比结果更重要。

“卷的本质，是为孩子打好人生的底子。松的本质，在于提供一个自由生长的宽松环境！”这句话总结了“内卷”与“松弛”的教育理念背后的深层含义。通过“内卷”与“松弛”的教育方式相结合，我们可以帮助孩子在成长过程中既具备扎实的基础，又能充分展现自己的个性和才华。这样孩子才能在未来的道路上勇往直前，实现自己的梦想。”