蔡康永曾在《奇葩说》里总结：

“长大，是一个扫兴的过程”

都说成年人的世界里没有“容易”二字

确实如此

成年人连发泄情绪都要安排时间

不管多累多痛

都装作一副若无其事的样子

成功学反复教育我们

那些成功人士之所以功成名就

就是因为戒掉了情绪

“做情绪的主人”9.9元试听课，了解一下

于是，年轻人把头发梳成大人模样

将负面情绪压在心底

连崩溃也要悄无声息，秘而不宣

最后不得不认命

连面部表情和肢体动作

都变得无欲无求

他们表面看起来安静沉稳，举止平和

实际内心可能早已千疮百孔，遍体鳞伤

在表达与感受的失衡中

情绪机制也逐渐失常

麻木、冷漠、压抑

精疲力尽、失去激情

糟心事反复发生

却永远解决不净

就像诅咒一样

压抑的情绪日积月累

会对人造成深层次的伤害

那么，如何破解“情绪诅咒”？

曾几何时，我们都以为

自己是一个内心强大的人

没有什么东西能伤到我们

直到踏进了成年人的世界才知道

上天有一千种方法搞死一个成年人

而你，却无可奈何

这些压力累积成大山

如果不逃离，就会被压死

我们总是容易忘记自己现在所拥有的

只看得到生活中的困境

最后生活不仅没有变得完美

甚至还一团糟

整个人陷入了“情绪诅咒”的旋涡

再怎么不开心

地球照样转，日子还是得过

反正情绪管理得再好

表情控制得再棒

生活也不会对你手下留情

说不定还会以为你很能扛而变本加厉

被生活鞭笞的同时

咱也得学着破解“情绪诅咒”

逃离焦虑的支配

“情绪诅咒”的根源在于

读书太少，想得太多

读书是化解这些病症的良药

通过阅读来自我发现、寻求问题解决

不要觉得太迟了

即使在生活的绝境

我们依然还有选择