在刷抖音时，我们常看到推荐和精准两个板块。二者虽然都是展示热门视频内容，但实则两者有很大区别。推荐是抖音根据我们的兴趣和行为数据，自动推送的内容。它一般以我们的观看、点赞、评论、分享等行为，以及视频相关标签和话题，来判断我们感兴趣的视频，并进行个性化推荐，因此每个人在推荐板块看到的内容都可能不同。

抖音精选则是由抖音的编制团队或其他特定筛选机制选出的视频，通常质量、创意或热门度较高，也更符合当前流行趋势。精选板块旨在展示平台优质内容，让我们更易发现精彩视频。

那么如何修改呢？很多人不知，今天手把手教你：

首先打开抖音，（如上图所示）

然后点击右下角的“我”，（如上图所示）

接着点击右上角的三条杠，（如上图所示）

找到设置并打开，（如上图所示）

往上滑，点击个人信息管理，（如上图所示）

就可以看到个性化内容推荐，默认设置是打开的，关闭它，点击继续，（如上图所示）

此时上面变为精选。（如上图所示）

我们再打开这个开关，返回看看，就变回推荐了，推荐的一般是我们之前看过的作者或者感兴趣的视频。（如上图所示）

今天的视频已全部分享完毕，感谢大家支持。觉得视频有用，就分享给需要的家人朋友。没学会或没看懂的，可以多看几遍。感谢大家支持，我们下期视频见。