帮助失恋人挽回的第18天
很多人之所以会分手，就是因为他们缺乏了经营感情的能力，如果在分手的这段时间里，把你们经营感情的能力提升上去，是可以有效的帮助你们挽回的。
所以我打算着重跟大家聊一下，什么才是经营感情的能力？
小鱼说挽回
感情经营的能力，我从三个方面来跟大家分析。
第一点，就是你们有比较强的察觉和分析能力。
我们还是拿分手来说，分手之后，有多少人能够静下来好好分析你们自身的情况，大多数人只是沉浸在失去前任的悲伤当中，难过的没有办法思考。这样的情况当然是没有办法觉察和分析了。
正确的做法是，可以以一个局外人的方式，来好好剖析自己的感情。
首先是分析自己的感受：自己的感受是怎样的，自己是痛苦的，自己现在很想看到前任，自己的难过来源于回忆等等。
对自己剖析的越清楚，其实也可以让自己相对不那么痛苦不堪。
其次是分析前任的方方面面，比方说跟自己聊天的时候，语气是怎样的，透过语气的背后，感受对方的真实态度。分析一下前任此刻的感受，造成这种感受的背后原因是什么？是之前的感情早已出现了问题，还是分手后自己的做法让前任失望等等。
小鱼说挽回
最后再去深入思考两个人的关系：为什么会走到今天这一步，为什么是前任提出分手，自己对这段感情还满意吗，如果此刻的我去找前任，我是不是具备ta喜欢的特征呢？
如果找到了分手原因，还是深入的思考下去，造成这个分手原因的根源是什么，是成长环境家庭习惯，如果是无法改变的价值观，那我们之间是否还适合呢？就算我们重新走到一起，是不是也会面临分手的结局等等。
如果你们真的有这种追根问底的精神，你们可以觉察自己也可以觉察前任，然后对你们的关系会深入的分析，相信你这一通思考下来，你们也就不会做出一些对挽回不利的事情来了，比方说死缠烂打，卑微求和等等。
我经常会说一些咨询者，他们总是会浅尝辄止的思考，总觉得找到一个分手原因就可以了，然后就有方向了。但其实一个表象的背后，是一个人的综合体现，前任会分手，其背后的原因，可能比ta自己想象的都要复杂，你如果想搞懂前任怎么想的，你必须具备觉察和分析能力，这也是你经营爱情的能力之一。
我们接着来说第二点，懂得满足彼此的需求。
在现实生活，有这样一种人，提到经营感情的能力，他们首先想到的就是怎么去满足对方的需求，对方想吃东西，大晚上就跑出去买。对方难过了，想尽办法的逗对方开心。自己忙了一天的工作回到家，还得给躺在沙发上的ta做饭等等。
小鱼说挽回
我并不全然反对这样的做法，有些情况下，确实应该要为对方付出，但我这里要说明的是，这种做法并不是你会经营感情，而是你在牺牲自己，成全对方。
一个正确的经营方式，应该是你懂得满足彼此的需求，既满足对方的，也满足自己的，那么具体如何我们下一篇继续。
祝你和好如初。
