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不要在一件别扭的事情上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会伤身，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

人这一生，没有谁能做到十全十美，只有学会释怀，才能放下重负，不管是跟人相处，还是在事情决断上，都要学会自我自愈。

夫妻相处时，倘若男人喜欢跟你冷战，对你敷衍，不闻不问，越做好这几步，你就赢了。

1.看淡得失

结婚后，你就会发现，人这一生，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，人生就是无论你怎么选，如何精心策划，都会有遗憾。

夫妻最大的灾难，不是三观不合，而是莫名其妙的冷暴力，突如其来的分房睡，满是借口的精神背叛。

小静跟丈夫结婚二十多年了，她也知道长期的异地会影响婚姻关系，可为了生活，也无可奈何。

过年期间，丈夫突然问：“你觉得自己变得越来越抠门了嘛，明明日子比以前富裕了，你却还这么小气。”

小静觉得纳闷，回答道：“我做了什么事，让你觉得我小气了。”

“我弟弟就一个儿子，你给压岁钱给个200也没事啊，干嘛给个20元，毕竟我们关系这么好。”丈夫很不愤的说。

小静立马反驳道：“他以前都没给压岁钱给我们孩子，现在又说长大了，不需要，为什么我要倒贴，如果你觉得这是小气，那你就大方的给他娃1000元吧。”

丈夫凶巴巴的吼：“那以前生活条件不好啊，干嘛要旧事重提，现在和和气气不是挺好的嘛。”

小静毫不示弱的说：“不是以前他条件不好，是以前我们太穷了，你醒醒吧。”

丈夫听到小静说的话，觉得是在变相数落他，没再接话，哐当一声关门，自己离开了家。

下午回来的时候，小静跟丈夫说话，他也没理会，直到小静说她弟弟结婚，要包个3000元红包，丈夫才忍不住的吐槽：“你弟弟对我们也没多好吧，你怎么这么大方。”

小静义正严辞的说：“但是我爸妈帮了我们很多啊，买房的时候出了好几万，我弟也没说什么。”

小静的话还没说完，丈夫就自己走进了房间，好几天也没用跟她说话，小静也清楚，他心里肯定是生气的，每次没如他愿，他就用冷处理的方式，逼着小静去妥协。

以前小静会为了他的一个脸色，常常自我怀疑，变得闷闷不乐，可次数多了，她也看淡了，毕竟没有谁愿意一直被逼着妥协。

爱不应该用沉默去制裁对方，如果你真的想和一个人走到最后，遇到问题就该想办法及时沟通，放弃沟通，不愿解释的那一方，往往是自私又没能量感的人。

在婚姻里，一个男人越喜欢跟你冷战，用冷处理逼你放弃自己的想法，用冷战让你妥协，向他臣服，你最该做的就是看淡得失，才不会陷在关系里自我怀疑和否定。

2.少去比较

无论何时，都不要用冷战来考验一段感情，用冷战来证明自己的重要性，无止尽的沉默和不闻不问，往往是最折磨人的。

夫妻之间，冷战的时候可以很多天不说话，彼此都在自己的世界里倔强，总期待另一方来打破沉默。

小静跟丈夫这么多年的夫妻，说没有感情肯定是假的，可说有多么相爱，也不大现实，毕竟中年人的生活里，除了爱，更多的是生活，是生存。

每次小静拿丈夫跟自己的亲戚比较，丈夫都是默不作声，就像上周回老家，看到自己多年未联系的同学，小静一顿夸奖，说他能干有才华的。

刚回到家，丈夫就板着脸，小静跟他说话也不理人，几天后叫丈夫修下家里的电，丈夫才说：“你那同学不是能耐吗，你叫他来帮忙啊，人家不就是做这块的嘛。”

小静一脸嫌弃的说道：“你这几天又冷战，又是敷衍人的，就因为我跟人家说几句话，拿你跟他比较了一下，你就这么记仇，这么小肚鸡肠的。”

最终，丈夫还是没有修电，也没有理会小静，好几天两个人都过着陌生人的生活，彼此不闻不问，心里憋着一股不认输的气。

在婚姻里，既然选择了对方，就别再想着如果选了别人，该有多么幸福，人生这道选择题，注定是没有完美的。

既然走了这条路，就把这条路走好，让它一路开花，生出希望的种子，夫妻之间也懂得互相扶持，才会越来越好。

无论是男人还是女人，都要明白，每个人都是独立的个体，都不喜欢被人跟别人去比较，一旦被比较，心里就会有膈应，彼此的感情也会生出嫌隙。

不要和别人比老公，不要和别人比孩子，比来比去只会陷入更严重的内耗，夫妻关系也会变得更僵。

3.多爱自己

最让人心疼的一句话是：“明明结了婚，却事事要靠自己，一个人带娃，一个人看病，一个人生活，我说的你听不到，我做的你看不到，过着行尸走肉般的生活。”

人一旦活成了这种样子，难免会有怨气，会有不甘，会有委屈的，长此以往，就会变得暴躁，变得多疑，变得越来越敏感。

小静说自己之所以去工作，无非就是熬过了带娃的那段日子，想自己活成一道光，有向前行的动力和勇气。

记得很清楚，当时孩子上初中了，自己提出去工作的时候，父母跟公婆都极力反对，只有孩子说了句支持。

可也正是如此，小静才更有动力前行，她也想见见更广阔的天地，而不是被束缚在柴米油盐里。

在婚姻里，倘若男人对你不够好，喜欢跟你冷战，不在乎你的感受，不过问你的事情，那么你就更要学会好好爱自己。

爱自己才能更好的被人爱，当你自己都不重视自己的时候，没有谁会把你放在重要的位置，别总是替别人着想，去一次又一次的委屈自己。

在婚姻里，从没有天生合适的夫妻，有的都是势均力敌，是不相上下的伴侣，一旦你没有价值了，就算你乖顺的像只猫，人家也会嫌你掉毛。

所以，别为了任何人，去委屈自己，别为了任何人，轻易妥协，爱自己才是终身浪漫的开始，男人越跟你冷战，越要学会爱自己，保护自己，你认同吗？

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