生命中最亲密的人离去，仿佛将生活硬生生撕开了一个大口子，带来的不仅是情感上的巨大创伤，更是生活方式的彻底改变。面对突如其来的变故，如何重新规划人生，找到适合自己的生活方式，是每个丧偶者都必须面对的课题。
逝者已逝，活着的人日子还得继续，经历了人生低谷，我渐渐明白，后半生最好的生活方式就是存钱、读书、早睡。
存款人生最大的底气失去了另一半，少了经济支柱，存钱是我们唯一的底气。我们不知道明天和意外哪个先来。唯有存款能让我们勇敢地面对生活。
我的邻居李阿姨，在叔叔去世后，起初也是沉浸在悲伤里无法自拔，可生活的现实很快让她清醒过来。
她意识到往后的日子要靠自己，而手里有足够的积蓄才能多一份保障。李阿姨原本只是在家里操持家务，没有什么额外收入，可她没有退缩，凭借着自己做一手好菜的手艺，开始给附近的小餐馆做些兼职，每天虽然辛苦，但每一笔收入她都仔细存好。后来，她身体出了点小毛病，需要住院治疗，正是这些年存下来的钱，让她没有了后顾之忧，能够安心养病。
存钱，不仅是为了应对生活里可能出现的突发状况，更是一种给自己的底气，让我们在独自面对后半生时，不至于因为经济上的窘迫而慌乱。
读书是普通人的救赎作者赫尔岑说：“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你。”
读书与赚钱，是人生最好的修行，前者使人不惑，后者使人有尊严。 读书是治愈心灵创伤的良药，
老公离世后，我整天浑浑噩噩的，仿佛整个世界都变得灰暗无光。内心憋屈不知道如何是好。
为了治疗自己，我开始翻阅各类书籍，从文学名著到心灵鸡汤，从历史传记到哲学思考到中国传统圣贤文化，在书的世界里，我着主人公体验不同的人生，感受着千百年前古人的智慧，那些曾经困扰我的悲伤和孤独，渐渐被书中的文字所稀释。
读《苏东坡传》时，看到苏东坡一生坎坷却始终豁达乐观，我从中汲取了力量，也试着用更积极的心态去看待自己的生活了。
读了很多圣贤文化和书籍，我明白了，每个人都有自己的因果和命运，我们无法改变别人的命运，只能尊重命运的安排。
读书，就像打开了一扇通往不同世界的大门，让我在丧偶后的孤独时光里，能与无数伟大的灵魂对话，充实内心，找到继续前行的勇气。
余生 活成自己喜欢的样子。阅读经典好书，与智者对话，提升多维度的认知，给大脑神经元输入养分，余生一定要多读书，你的气质里，藏着你读过的书，走过的路，爱过的人。
早睡是价值最高的投资早睡，看似简单，实则对生活影响深远。
尤其是丧偶的很多人都会失眠，无法入睡，也有很多人是报复性熬夜，想要让另一半内疚，回来。
但是我们要接受现实，每个人都要离开这个世界的，我们谁都无法改变，所以我们要从心底接受这件事。
接受了，就要好好爱自己，爱自己最基本的事就是早睡。
早睡是性价比最高的投资，你想你的人生好起来，那么去早睡。当你睡眠充足，精神状态也会好，这样做什么都会得心应手。精神饱满了能量也会更高，好的运气也会随之而来。
网友在经历了丧偶之痛后，很长一段时间都是夜不能寐，要么沉浸在回忆里暗自神伤，要么对着空荡荡的屋子发呆，整个人的精神状态越来越差，身体也越发虚弱。后来在家人的劝说下，他开始试着调整作息，每天晚上早早洗漱，放下手机，让自己静下心来，按时入睡。坚持了一段时间后，他惊喜地发现，白天精神好了许多，心情也不像之前那么压抑了，有精力去做一些自己喜欢的事。
早睡，是对自己身体的一种爱护，让我们在丧偶后的日子里，能拥有健康的体魄去面对生活的琐碎，去感受每一天的阳光和美好。
最实用的自律是攒钱 ，最养眼的自律是健身 ，最健康的自律是早睡 ，最改变气质的自律是读书 ，最安全的自律是经济独立 。
丧偶后的生活，注定要经历一段艰难的时光，但选择存钱，能让我们经济独立，应对生活的变数；选择读书，可充实内心，收获精神的富足；选择早睡，能保养身体，保持良好的生活状态。这三件看似平常的事，组合在一起，就是我们后半生最好的生活方式，能帮助我们在没有爱人陪伴的日子里，依然活得精彩，走出属于自己的人生。
