戚薇算是娱乐圈中少有的实诚谈论月经期的女艺人了。

她之前就说过自己是在月经期的最后一天怀上二胎儿子的。

戚薇还直接明晃晃在节目中谈及了二胎儿子的由来。她的观点实在是不敢恭维的。女生们在经期一定要爱护好自己的身体。

戚薇：我生理期第四天，杯子里全是冰。

张雨绮：你还喝冰？

张雨绮简直就是大家的嘴替。她的惊讶的表情也看出了她对戚薇的不理解。

张雨绮也是一副看破不说破的模样，她认为戚薇是在夸大其词。明明知道戚薇说的不对，张雨绮也并没有直接在镜头前提出来。

这才是一个中年女人该有的边界感。张雨绮不愿意去插手别人的生活。

试问哪一个女生，会在生理期内吃冰的呢？张雨绮明显也不会在生理期吃冰。

戚薇还非常自豪称自己39岁了，每一次生理期还能来7天，最关键的是她每一次生理期都要吃冰。这已经是第四天了，她依然大口吃冰。

也许是因为常年吃冰，戚薇的手脚非常的冰凉，就连夏天她的手脚也是非常冰凉的，一点温度都没有。

就这样了，戚薇居然还能非常自豪。

请注意看，这个时候田曦薇和李雪琴等人都露出了不可置信的模样。

更令人意想不到的是，戚薇居然还为自己吃冰找了借口。

戚薇：你们知道吗？胃是喜冰的。

李学琴：过热的食物会灼伤胃粘膜。

戚薇多少有点没有文化的既视感，这是一点养生常识都没有的节奏。手脚冰凉，就是常年喝冰的结果了。

懂得人都懂，胃是偏向于温热食物，冰凉和过热的食物都会刺激胃部。吃冰的食物，更会导致畏寒。

李雪琴的观点是对的，过热的食物的确不利于胃。

但是戚薇说的绝对是错误的观点。胃，一点都不喜欢冰的食物。

年轻的女孩子们千万不要吃冰的。

伊能静：我从18岁开始就不吃冰的东西了。

伊能静的话，才是正确的。伊能静说过自从18岁开始，她从来不吃冰箱直接拿出来的食物了。她都要经过加热或者回温才吃。

这也是伊能静在46岁依然能够顺利产女的原因。56岁伊能静依然还能保持年轻的原因。

戚薇多少有点吃老本的既视感。她的年纪尚年轻，自然有挥霍的成本。难怪戚薇身材那么纤瘦，她的脾胃肯定是不好的。

脾胃不好的人，吃再多也不会胖。但是脾胃是后天之本，脾胃健康了，才会拥有一个好的健康的身体。

作为一个公众人物，真的不适合在这样的公共场合说出这样没有营养和常识的观点。这样会误导很多年轻的女生们。

年轻的女性们要想拥有一个好的身体，一定要学习伊能静的养生常识，不要吃冰凉的食物和饮料。