导读:“处暑在头，三九穿单；处暑在中，三九暴雪”，今年处暑是在哪？

俗话说“处暑无三日，新凉直万金”，在今年8月22号，农历七月十九，就迎来处“暑节”气了。

“处暑”是二十四节气中的第十四个节气，也是秋天的第2个节气。“处暑”，顾名思义，就是处在暑天，这意思就是说，到了处暑节，也就是到了一年之中最热的时候，意味着酷热难熬的天气接近了尾声，从此以后，不会再有比这再热的天了，气温开始逐渐转凉。

过了处暑节气，太阳的直射点会继续往南移，太阳的辐射也会一天比一天弱，这就是我们农村人常说的：太阳开始走斜路了，并且雷电暴雨等强对流天气，也没有夏天那么活跃了，从狂风暴雨，变成了秋雨潇潇，秋风徐徐。

在我们农村，处暑也是秋天收获的季节，也是播种的季节。此节气正好可以播种秋菜，萝卜白菜大蒜苗……汗滴多少就有几分收获。

处暑了，这意味着秋天真的要来了。虽然天气还很热，但是已经能感觉到一丝丝的凉意了。在这个季节转换的时候，大家要注意身体，多穿衣服，不要感冒了。

另外，对于喜欢运动的朋友们来说，处暑也是一个很好的季节。这个时候，天气不冷也不热，正是进行户外运动的好时候。可以去爬山、徒步、骑车等等，享受大自然的美景和新鲜空气。

还有，处暑也是很多水果成熟的季节。这个时候，可以去采摘各种水果，比如苹果、梨、葡萄等等，品尝新鲜水果的美味。

总的来说，处暑是一个很好的季节，既适合进行户外运动，也适合品尝新鲜水果。希望我们都能在这个季节里收获健康和快乐！

民间处暑的习俗有很多，饮食方面也要注意少吃西瓜之类的凉性食物，多吃银耳、百合等滋阴养肺的食物。

处暑还有吃鸭子的习俗，常言说“七月半鸭，八月半芋”，古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天，做好鸭子菜端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。农历七月，正是鸭子最肥美的时候，也可以呼朋引伴，什么烤鸭、板鸭、蒸茶鸭，出去搓一顿，滋补一下身体。

1、祭祖迎秋

“处暑”时节，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意，但是在我们农村也有祭祖迎秋之说，由长辈组织带领年轻人去祭祀祖先，祈求祖先保佑今年秋季收粮食的时候不要出现恶劣天气和事件，顺顺利利的把粮食收回家，随便再给祖先烧香。

2、开渔节，对于沿海渔民来说，处暑以后渔业收获的时节，每年处暑期间；在沿海都要举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海，期待出海顺利，不要遇到意外。

3、拜土地爷，处暑节气正值农作物收成时刻，农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷，在农耕时代是靠天吃饭，感谢土地爷赏饭吃，农作物收成好，期待明年庄稼生长更加旺盛。

处暑的一些传统习俗，这其中蕴藏着广大劳动人民对大自然馈赠的感恩之情。

俗话说：立秋不是秋，过了处暑才是秋。处暑到来，初秋才有了实感。天高，月朗，云淡，风轻。处暑时节，属于季节交替的时间点，早晚温差变大，空气干燥，一定要注意这三点：

1、早睡早起，防止秋乏

为了避免季节转换带来的影响，处暑时节，应该早睡早起，每天早睡一个小时，适当午休，调整作息习惯，保持充足的精力。还应多吃蔬菜水果，提神醒脑。

2、春捂秋冻，不生杂病

处暑之后，早晚稍微凉爽，这个时候，不要过早增加衣物。如果过早添加衣物，在冬季人体会抵受不住，很容易伤风感冒，所以秋季要适当冻一冻，衣服慢慢加。

3、注意心情不要起伏太大

处暑节气也是阴阳转换的时间段，此时不要使心情出现大起大落或者大悲大喜，否则容易引一些疾病。

然而，我们一些上了有经验的老人说:“处暑在头，三九穿单；处暑在中，三九暴雪”，那么今年处暑在哪呢？我们一起来看看古人咋说的:

1、处暑在头，三九穿单

“处暑在头”指的是处暑当日是在月初。“三九”指的是一年中最冷的时候，“穿单”说明天气不冷，人们都在穿单薄的衣服。

这句农谚的意思是说，如果处暑当日是在月初，那么预兆后期三九节气不会很冷，人们穿件单薄的衣服就可以度过冬天了。

2、处暑在中，三九暴雪

“处暑在中”指的是处暑节气在中旬。“三九暴雪”表示三九节气会出现大雪天气，甚至是雪花飘飘，白雪皑皑。

这句农谚的意思是说，如果处暑节气在中旬，那么后期三九会非常冷，大雪纷飞是常见的情况。俗话说“小麦盖三层被，来年枕着馒头睡”，可见三九降雪是好的现象，有利于土壤湿润和寒冷的天气能把地下的害虫冻死，常言说“该热不热，年景不收，该冷不冷，人会生病”，可见冰天雪地是非常好的自然现象。只是天气好冷，人们要多添加衣物。

3、处暑在尾，三九暖和

“处暑在尾”指的是处暑节气当日是在月末。“三九暖和”说明一年中最冷的时间段反而暖和了，阳光明媚的。

这句农谚的意思是说，如果处暑节气在月末来交接了，那么预兆后期三九节气不会很冷，反而是暖烘烘的，甚至是阳光普照。

今年农历七月十九迎来处暑节气，也就是“处暑在中，三九暴雪”，可见今年冬天将是冷冬。大家提前做好防暑降温的准备。