1. 姚明致辞易建联：你成为了最真实的自己
易建联在广东广州举行退役仪式，篮协主席姚明发表致辞。
姚明说：“经过这么多年的风风雨雨，我们也听过了很多中国男篮的下一个某某某，但最终阿联成为了真正的他自己，最真实的自己。再次祝贺你，阿联，祝贺你这段伟大的旅程。”
39岁的易建联确实是打不动了，他被雄鹿选中，后来征战CBA。
16个赛季的CBA职业生涯，总共出战625场比赛，总计得分12781分，是本土球员历史得分王；篮板总计6159，是CBA历史篮板王；5届CBA常规赛MVP；3届CBA总决赛MVP；7届CBA总冠军。
2. 带娃训练！希罗骨折恢复，为宝贝女儿庆生
希罗更新社交媒体：“我的宝贝女儿今天两岁了！ 生日快乐”
季后赛希罗仅出战1场，热火和雄鹿G1 的比赛中，希罗遭受右手骨折，但最让人动容的一幕是，上一秒他表情痛苦捂着手，下一秒接球强忍疼痛三分出手，完美的注释热火为什么能实现黑八奇迹。
热火一路打进总决赛，在人手紧缺的情况下一直流言希罗会总决赛复出，直到总决赛输给掘金后，希罗也没有复出。
2022-23赛季常规赛，希罗场均得到20.1分5.4篮板4.2助攻，投篮命中率43.9%，三分命中率38.1%。
休赛期最大的新闻是交易流言中，希罗“单换”利拉德的传言。
但开拓者后卫天赋充足，不需要希罗这样的白人后卫，所以交易有所搁浅。如果利拉德无法来到热火，加上文森特又到了湖人，下赛季希罗将有更多的出场时间证明自己。
杨柳岸
希罗年年关键时刻总是拉稀