杨式太极拳小架-杨丽太极拳知识大全

桃桃柠檬茶三三 2025-02-12 11:59:50

杨式太极拳小架亦称快架、用架，由杨少侯所创。练习时要求身体保持中正安舒，支撑八面，气要中定，动作准确，节奏分明。发劲冷脆，化劲圆活，讲究意、气、劲的结合。动作迅速敏捷，架势短小，避免多余动作。此套路共74个动作名称，包括太极势、合太极等。相关知识可参考《杨少侯太极拳用架真诠》。

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桃桃柠檬茶三三

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