“断舍离”出自日本杂物管理咨询师山下英子所著图书《断舍离》。

断舍离是一种生活态度，意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃。

切断对它们的眷恋，“断舍离”之后才能过简单清爽的生活。

曾国藩的治家八字诀有：早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪。其中的“扫”，就是每天打扫屋内屋外，清理邋遢脏乱，让房间井然有序，窗明几净。

曾国藩除了自己扫屋擦桌外，还在家书中告诫弟弟：

诸弟不好收拾洁净，比我尤甚，此是败家气象！嗣后务宜细心收拾，即一纸一缕，竹头木屑，皆宜捡拾伶俐，以为儿侄之榜样。

在曾国藩的言传身教下，后代子孙从不懈怠，日复一日地整理房间，断绝杂乱。

物理空间的清爽和舒适

家居环境改善：当我们对家中的物品进行断舍离，丢弃那些长久不用、已经损坏或者毫无价值的东西后，家里会变得整洁有序。空间不再被杂物堆积，房间变得宽敞明亮。

例如，清理掉堆满旧杂志的书架、不再合身的衣服堆，使得原本拥挤的空间变得开阔，让人心情愉悦。

工作空间高效化：在办公环境中，断舍离也同样重要。清理掉过期的文件、多余的办公用品，办公桌面变得整洁，能提高工作效率。

找东西时不再手忙脚乱，而且简洁的环境有助于思维更加清晰，让我们可以更加专注地投入工作。

心理层面的轻松和解脱

减轻压力：生活中过多的物品和复杂的人际关系等往往会成为心理负担。学会断舍离后，我们不再被这些琐事纠缠。

比如，放弃那些只会带来负面情绪的社交关系，或者扔掉带有不愉快回忆的物品，能够让人从过去的压抑情绪中解放出来，内心会感到一种如释重负的轻松。

增强自我认知：断舍离的过程也是一个重新审视自己的过程。通过决定物品的去留，我们能更加清楚自己真正的需求和喜好。

例如，在整理书籍时，留下的都是自己真正感兴趣或者对自己有价值的，这让我们明确自己在知识和兴趣领域的追求，从而更好地了解自己。

生活方式的优化和升级

消费观念的转变：断舍离促使我们反思自己的消费行为。不再盲目购买不需要的东西，而是更加注重物品的质量和实用性。这样能够避免浪费金钱和资源，让我们的财务状况更加健康。

例如，在购买新衣服时，会优先考虑是否真正需要、是否能够与现有的服装搭配，而不是冲动消费。

提升生活品质：当我们只保留了最有价值和最让自己愉悦的物品和关系后，生活的质量会得到提升。我们会更加珍惜身边的事物，享受简单而纯粹的快乐。

比如，用精美的餐具享用简单的食物，和真正志同道合的朋友相处，都能让我们感受到生活的美好。