在宝宝成长的过程中，爬行和走路是两个非常重要的里程碑。有些宝宝会先学会爬行，然后再学会走路；而有些宝宝则直接跳过爬行阶段，开始走路。那么，这两种不同的成长方式对宝宝的生长发育和认知能力有什么影响呢？

先爬后走与不爬就走的区别

感统有差距

爬行能够锻炼大脑和小脑之间更紧密的配合，促进信息的处理和指令的发布，从而使孩子变得更聪明和机灵，对于大脑感觉统合能力的发展起着至关重要的作用。

若宝宝越过爬行直接开始走路，就会导致孩子前庭平衡得不到充分刺激和锻炼，从而引发感统失调的现象，导致宝宝出现对于身体感觉的处理异常或困难，包括平衡感、协调能力、空间感知和身体触觉等方面。

协调性有差距

先学爬的宝宝，需要整个身体都在用力，需要双手和双脚，左半身和右半身同时做出动作。力量的释放也要均匀，这样才能够让身体平衡。因此，先学会爬行的孩子，身体的灵活性还有协调性要更好。

而没有学爬的宝宝，没有通过爬行这个动作来锻炼自己的协调性，宝宝的灵活性，身体协调性会略差一些，在开始走路时发生走路不稳、摔跤等的几率相对高些。

体态有差距

在执行爬行这个动作的时候，孩子的肩膀，颈部，后背要尽量在一条直线上，还要昂首挺胸。这样的姿势，能够塑造孩子的脊柱曲线，锻炼孩子的肌肉力量，孩子身体发育更加完善。而且孩子爬的时间越长，体态就越好。

相反，那些不会爬就学习走路的孩子，往往体态就没有那么优秀，在走路的时候，由于脊椎无法支撑孩子的重量，而使得孩子无法在开始走路时会歪歪扭扭，给人不稳当的感觉。

肌肉力量有差距

爬行不仅要调动全身各个部位，还需要四肢的肌肉用力来支撑。与坐着的姿势相比，爬行需要消耗的热量更大，孩子消耗大，吃得多，能够锻炼孩子的肌肉，让孩子的肌肉力量更加强壮。

而不爬就走路的孩子，则缺乏这方面的锻炼，腿部的肌肉还没锻炼好就直接走，肌肉力量相对较弱。

由此可见，爬行和走路是宝宝生长发育中先后经历的两个阶段，如果越过了爬行阶段直接走路，由于缺乏了爬行阶段的锻炼，宝宝在肌肉力量、动作协调性等方面发育相对较弱。因此，在7-9个月宝宝开始爬行时，家长应鼓励宝宝爬行，不要急于让宝宝练习站立和行走。

练习爬行需注意以下几点：

在宝宝5-6个月大时，就开始为爬行做准备了，他会趴在床上，以腹部为中心，向左右挪动或身体打转转，渐渐地会匍匐爬行，但腹部仍贴着床面，四肢不规则地划动，这时往往不是向前爬而是向后退。此时，父母应该耐心引导宝宝正确地学会爬行。

宝宝6-7个月大的时候，已经可以不用支撑独自坐稳了，这时宝宝的手臂、腿和背部的肌肉也足够强壮有力，在用双手和双膝支撑身体时，不至于摔倒。此时，父母要积极鼓励宝宝多爬行，让宝宝尽早熟练爬行。

到7-8个月的时候，宝宝会发现借助膝盖用力推动身体，就能向前移动了。随着动作越来越熟练，宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。

爬行的过程是循序渐进的，一开始宝宝可能会出现手脚不协调、原地打转或越爬越后退的情况，这是不要着急，要等到手脚肌肉力量足够，才会变成肚子离地，手脚并用的爬行。