随着人们对自己形象的高度重视，“优雅、风度”成为了许多女性非常向往并追求的目标。
我们不禁疑问，随着年龄的增长，美丽和优雅是否就不能成为我们的代名词?
那么当我们的余生走过大半的时候，是不是就不能够拥有过人的风度?
倪萍在年逾古稀时依旧有着她那独特的魅力，是如何做到这般的呢?
要想知道答案，就快和小编一同来看看吧。
## 一、发型—松紧+颅顶高低=优雅。
倪萍亲身示范:你我的起点都可以很高?
发型对一个人的整体形象是有着非常重要的影响的，甚至还会影响到一个人对自己外在形象是否感到自信。
而这种自信总是会不由自主给人一种气场很强大的感觉，所以这么说的话，发型几乎是所有女性展现优雅的第一步。
倪萍本身长着一张非常清秀的面孔，乌黑的头发披着自然垂落将她那张温柔的脸衬托得如白雪一般动人，但是如今她却换了个发型，正是这一点小改变，具体是怎么改变的呢?
倪萍对发型做了合理的调整，具体表现为4个方面:
其一、松紧。
发尾卷曲处与颅顶之间用这种相似的方式来表达所呈现的水平。
其二、颅顶。
此处展示的是自身头部形态的一部分，根据个人需要与状态选择合适高低进行搭配来实现自信的气质提升。
根据个体差异和审美标准的不同，我们选择不同形式发型来改善自己的整体形象，换句话说就是根据发型形状和形态来进行调整，以达到心中自己的理想效果。
假如颅顶部位比其他显著突出，那么就可以说是一个较高头部，这种头部的形态与其他形态组合，就会产生出无数种不同风格与时尚感。
相反，如果颅顶部位不如其他部分突出，说明这个人的头颅比较扁平，其整体造型可能会缺乏立体感或者引人注目的特色。
第三，对发型整体实现合适均匀变化是我们需要注意的一个方面。
第四，搭配合适的面部特征。
倪萍积极通过这些方法调节自身气质，便会给观者留下更加优雅自信的印象。
体态—肚子小+腰小+背挺=好气质。体态对女性气质也是尤为重要的一点，我们看见这样体态自然大方的人，总是被他们深深吸引。
其实，体态除了手势和姿势外，最重要的一点就是身体包含姿态以及体积问题了。
而且一个健康、优雅又有气质的人，突出肚子肯定是少不了的，他们一般都是小肚腩加上小腰围再加背挺胸翘，这简直是别人努力也赶不上的天赋优势啊，但是我们也不能放弃自己的努力，在每一个阶段我们都要遵循进食和运动平衡的原则。
这样就可以保证我们的身材和活力会一直保持在比较好的状态，而且我们也会不知不觉中保持优雅气质。
倪萍在生活中注重饮食而且还积极锻炼身体，她说出了自己保持身材的方法，那便是“吃点苦”，不吃水果，不吃甜食，每个阶段我们都要找寻那个可以掌控体验积极主动生活的方法。
所以我们在此也要努力从各个阶段找到合适自己的方法，只要适合自己的就是最好的，而后我们再选用对应的方法去塑造关照自己发展过程中的一步步目标，达成目标之后便收获了每一步积累下来的喜悦，并且构建出属于自己的积极生活。
他人也能看见有一颗积极上进的心，所以只要活动身体就会有很好的收获，同时随着活动身体的量加大见效时间推移就会让人心旷神怡并积极主动地享受每周有规律性的身体训练过程。
而这些也构成了积极生活的一部分，我们体态自然也就会上升一个高度。
穿搭—裙穿长、裤穿松、精致大方=优雅自如。穿搭是一件让许多人非常苦恼又充满乐趣的小事，有的人花费很多钱去跟随潮流，却发现搭配出来的大多数不会被赞美还有的不屑，有的人明明什么都没做，但是总会有人向她请教穿搭窍门，我们说这就是一种天赋。
“朴素大方”这几个字才最能表达一个女性最好的魅力，而现在这样的女神身上更不会有多余的肥肉或过于宽松的衣物，为了保持优雅她们会选择“裙穿长、裤穿松”作为穿搭原则。
同时，领口不需要过大，与面部气质相符自然就可以了，而寡淡如砖色或深青色等也是最更符合她们优雅展现的一部分，但是如果有宝石蓝色、酒红色或者金色等也很好的搭配小心机，它们都是为了更好地展现出女人味的一种装饰。
对于女性来说，大框架宽松是不行的，但是她们可以把它拆分成上窄下宽，在宽松度上这样穿搭舒适度依旧会保持良好，另外，如果下身裤子选择太宽松也一定不是好选择，所以我们应当记住一些简单原则:
上窄下宽、宽松胖、显黑暗。
此处提到的宽松胖指的是上下衫搭配均显宽松且肥大，同时显黑暗指的是上下搭配颜色较深，不仅不好搭配其他颜色，而且让人觉得十分沉闷，更加显得让人失去兴趣与活力，所以避免这些才能帮助自己提升每次穿搭的状态和气质哦。
