前段时间，发了一篇关于父母会嫉妒子女的文案，评论区引起了激烈的讨论。
一部分读者认为这是无稽之谈，父母根本不可能嫉妒子女，哪个父母不希望子女过的更好？
一部分读者表示认同，说自己升职、涨工资时，父母会冷冷的说骄傲什么，不如我年轻时。
这让我想起一句俗话：亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。
很多父母并不知道，自己的一些行为已经让子女感受到“被嫉妒”，在对子女传递爱的同时，也隐隐的有嫉妒。
这种嫉妒可能表现为：
父母在孩子取得成就时，不是真心高兴，而是感到失落；
父母会无意识地打压孩子的自信，贬低他们的能力；
父母看到孩子拥有更好的生活条件或机会时，内心产生不平衡；
父母无法接受孩子比自己更受欢迎、更成功。
这种现象比我们想象的要普遍得多，但它往往被“爱”的名义掩盖，甚至被当事人自己否认。
1、为什么父母会嫉妒子女？
①未实现的自我投射
许多父母年轻时曾有过梦想，但由于现实压力（经济、家庭、社会期望）未能实现。
当他们看到子女有机会追求自己想要的生活时，内心会产生复杂的情绪，既希望孩子成功，又因对比而感到痛苦。
心理学家卡尔·荣格曾说：“孩子潜意识里会活出父母未完成的人生。”
但如果父母没有处理好自己的遗憾，就可能演变成嫉妒。
一位母亲年轻时梦想成为钢琴家，但因家庭贫困放弃。当她的女儿在钢琴比赛中获奖时，她本该骄傲，却忍不住说：“你弹得也就一般，别太骄傲。”
这句话背后，是她对自己未能实现梦想的遗憾，而非女儿真的不够优秀。
②权力关系的失衡
在孩子小时候，父母是绝对的权威。
但随着孩子成长，尤其是当他们在某些方面超越父母时（如学历、收入、社会地位），父母可能会感到“失控”，甚至产生被威胁的感觉。
美剧《继承之战》中，传媒大父亲洛根·罗伊对子女的态度就是典型的例子。
他既希望孩子有能力接管公司，又害怕他们真的强大到不再需要自己。于是，他一边培养他们，一边打压他们，以确保自己始终掌握主导权。
③社会比较带来的焦虑
父母也是人，也会受到社会比较心理的影响。
当看到朋友的孩子“更优秀”时，他们可能会把压力转移到自己孩子身上；而当自己的孩子真的超越别人时，他们又可能因“被比较”而感到焦虑。
电影《黑天鹅》中，妮娜的母亲曾是一名芭蕾舞演员，但因怀孕放弃事业。
她把所有未竟的野心投射到女儿身上，但当女儿即将超越她时，她的控制欲和嫉妒逐渐显现，甚至无意识地破坏女儿的心理状态。
2、嫉妒的表现形式
父母的嫉妒往往不会直接说“我嫉妒你”，而是以更隐蔽的方式呈现：
①贬低成就
“你考上好大学算什么？现在大学生遍地都是。”
“你这点工资，还不如当年我……”
②过度控制
干涉孩子的职业选择、婚恋决定，美其名曰“为你好”，实则害怕孩子脱离自己的掌控。
③情感勒索
“我为你付出这么多，你现在翅膀硬了是吧？”
“你要是敢离开家，就别认我这个妈！”
④竞争心理
有些母亲会在女儿青春期时，刻意强调自己的魅力，甚至在女儿恋爱时表现出不合理的敌意。
3、如何应对父母的嫉妒？
①理解，但不自责
父母的嫉妒源于他们自身的匮乏感，而不是你的错。你不必为了安抚他们的情绪而压抑自己的成长。
②建立心理边界
你可以爱父母，但不必接受他们的所有评价。学会区分“他们的情绪”和“你的价值”。
③适度分享，避免刺激
如果父母容易因比较而产生焦虑，可以减少在他们面前过度展示成就，尤其是那些他们未能实现的目标。
父母嫉妒子女，并不是因为他们不爱孩子，而是因为他们也有脆弱、未愈合的部分。
真正的成熟，是看清父母的局限性，同时依然爱他们，但不被他们的情绪束缚。
正如心理学家温尼科特所说：“没有完美的父母，只有足够好的父母。”
承认父母也有人性的弱点，坦然的接受，并且不被束缚，我们才能更自由地活出自己的人生。
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