又到一年开学季，真可谓是“幼儿园前诉离别，听取哭声一片”。这不，朋友圈里这样一则段子火了：听说有个叫明明的小朋友，上幼儿园第一天就被老师劝退……
第一天到幼儿园，所有小朋友都在哭，只有明明没哭。老师表扬他，然后把他晾在一边去照顾其他的小朋友了。好不容易把其他孩子们稳定下来，他一句“爸爸妈妈不要我们了……”于是场面瞬间失控。
等老师第二次安顿好大家，明明又追一句“我们会被卖掉的”，场面再度失控，已经有小朋友开始哭得喘不过来气了。费了九牛二虎之力，老师再一次掌控了大局。
熬到了吃饭的时候，明明又搞事情了，他大喊“不是妈妈做的饭我不吃”，然后丢盘子的，敲桌子的，反正就是没人肯吃饭。好不容易放学了，明明第一个冲到家人面前，扭头就是一句“明天我们还会被送来的”！这次场面已经不是失控这么简单了……
笑过之后，有经验的爸爸妈妈都心知肚明，在开学阶段，不需要“明明”小朋友的出现，新小班的孩子几乎都是这样度过的，仅需一点“小暗示”，他们就会哭到天崩地裂。面对这样的情境，您是否很揪心呢？这正是小编今天跟您探讨的话题：take it easy，其实孩子上幼儿园最好的状态是，哭着哭着就适应了……
作为一名心智正常的成年人，大家在面对周一时，都会继续回味周末的美好，想尽办法赖一下床，偷一下懒，更何况是一个刚刚进入完全陌生环境的3岁小孩呢？
面对孩子的入园不适，家长们首先要做的就是平常心对待，我们需要明白，不适应才是正常的情况，任何适应都是从不适应过来的，重要的是父母如何看待及应对这个不适应的过程。
1 接纳孩子的不适应
每天通过网络搜集、亲友打听、专家讲座等途径，寻找解决入园焦虑、入园不适应的各种问题答案，并挨个轮番在孩子身上进行试验，希望尽快解决这种崩溃状态，是不少家长的备战状态。
可孩子毕竟不是小白鼠，咱们也无需病急乱投医，是个方法就在自己孩子身上试一试。当出现了入园问题时，首先冷静下来，告诉自己，不适应再正常不过，所有小孩都会遭遇这个过程。要尊重自家孩子的特点，跟着他的节奏走，坚定信心，相信孩子总有一天会完成从不适应到适应的转变，只是有的快一些，有的慢一些。
2 放下自己的焦虑
送孩子入园……
你会因为家里过于安静而失落吗？
你会担心宝贝，专门躲在幼儿园墙角暗中观察吗？
你会在把孩子交给老师时，默默流泪感慨这离别的爱吗？
扪心自问，如果说孩子不适应，那么你呢？
很多时候，家长担心孩子遭遇入园不适应等问题，其根源是家长不相信孩子的适应能力，在与孩子相处、交流过程中自然流露出的焦虑感也影响到了孩子。事实情况是，父母对孩子入园越是感到焦虑，孩子的不适应就会表现得越严重，持续的时间也会越长。
孩子的心理没有想象中那么脆弱，他们在幼儿园的真实表现可以参考这位幼师的朋友圈——孩子们都是未来的演员。
一位知名园长也特别解释了这一现象，大多数3岁以上的孩子都能适应幼儿园的生活，即使他们在跟家长分开的那一瞬间，哭着喊着拉扯着不肯进教室，可一旦家长“狠心”离开后，他们大都就能很快适应幼儿园的环境，在幼儿园找到自己的活动圈子。
3 鼓励孩子说出不适应
人只要是在生活、在做事，难免就会有各种阻碍、挫折和失败，就会产生各种各样的负面情绪，这些负面情绪产生以后，如果得不到表达、释放、安抚，积压在身体里面，久而久之就会出现问题，有时是身体疾病，有时是心理问题，但是只要能够把话说开了，心结也就解了一半。
在孩子来到幼儿园这一陌生环境，面对身边一大批不熟悉的人时，他也会有担心、害怕等负面情绪产生。这时，鼓励他表达出自己的不安和恐惧，能够获得一定程度上的心理治愈。同时，针对这些不安和恐惧，家长才能对症下药，找到更好的解决办法。
宝贝，告诉妈妈，你为什么不想去幼儿园呢？
幼儿园里没有妈妈，害怕；幼儿园里没有喜欢的玩具；不喜欢那个戴眼镜的小朋友……
4 与孩子深度共情
当孩子说出自己的不适应后，不要否定他的担心与害怕：“有啥好害怕的，大白天的，幼儿园里那么多小朋友都在，这孩子胆子怎么这么小……”一顿批评和说教。
这对孩子来说既是打击也是阻碍，打击的是他正常情绪的表达欲，阻碍的是他迈向适应的积极性。
源于孩子对你的宝贵信任，他才会告诉你他内心的真实想法，如果在你眼中这些真实想法不值一提，以后这类推心置腹的谈话机会只会越来越少，而只有当他的真实想法被父母无条件的理解并积极地回应时，他才能更好地面对自己的不适，从而积极地去尝试改变。
深度共情，具体可以用以下这些话语：
妈妈不在你身边，你觉得有些害怕，我懂那种感受。
没有自己喜欢的玩具，的确有点难受呢~要不明天把你最喜欢的玩具带去幼儿园？
我知道这是什么感觉，你并不是一个人，妈妈每次进入新环境也有一个适应的过程。
最好的教育并不是强迫纠正，而是温柔、耐心、包容，尊重孩子成长的节奏，在每一个孩子心里种一颗正向的种子，让他们生出自我成长的力量。要足够相信，哭着哭着就适应了
