最近我连续拒绝了3个请求，因此把亲戚朋友得罪光了。

但是却感觉如释重负，终于可以表里如一地做自己了，心里有种前所未有的轻松和畅快。

也让我深刻地领悟到了一个道理：在人际交往中，能让关系持久的并不是热情，而是冷漠。

01.

拒绝的第一个请求是关于姑姑的，她让我帮忙劝说雯雯和对象分手。

雯雯是她的女儿，大学毕业几年了，一直没有对象，姑姑为此很是着急，常动员大家给雯雯找对象。

这几年来姑姑因为这件事常常愁眉不展，没想到雯雯却突然领回来一个男朋友。

按说姑姑因该高兴才对，可是男孩各方面的条件都没有达到姑姑的期望，特别是对方家的经济条件。

于是姑姑劝雯雯分手，谁知雯雯态度坚决地说，已经认准了这个男孩非他不嫁。

看雯雯铁了心，姑姑决定发动周围的亲戚朋友，让大家一起劝说雯雯，让她明白贫贱夫妻百事哀的道理。

雯雯是个倔脾气，认准的事很难回头，除此之外我不愿意劝说是因为：

我深知当局者迷的道理，所以即便劝了也是白劝。

拒绝的第二个请求是关于表哥的，他打电话说端午节想来我家玩几天。

我和表哥常年不联系，近一年多来我们之间的走动才多了起来。

原因是他的儿子来我所在的城市上学了，他时不时来看望下儿子，于是就顺便来我家串个门。

但和别人的串门不同的是，他通常是在准备来的前一晚才给我打电话，“通知”我他明天要过来了。

之所以用通知这个词，是因为他从来不问我当天有什么安排，就拖家带口地来了。

虽然不认可这种方式，但秉承着对方是客人的原则，我每次都笑脸相迎热情款待。

而表哥全家也相当配合，完全不把自己当外人，在这里该干嘛干嘛。

我觉得再这样惯着表哥，生活将再无宁日，于是找了个理由，直接拒绝了。

02.

拒绝的第三个请求是关于前同事的,我俩脾气相投，只是她有点爱抱怨。

那天晚上她又打电话跟我抱怨，说一提涨工资的事老板就说公司现在多么困难。

说哪个同事离职了，老板也不招人，离职同事的工作全都安排给了她。

具体的我已经记不清了，反正就是老板压榨员工太厉害，她受了很多委屈。

以前在公司听她抱怨这些的时候，我总会耐心地安慰她。

告诉她在职场被压榨说明你还有利用价值，如果没有被压榨才有问题。

但那天不知道怎么了，一句安慰的话都不想再说了，于是在她滔滔不绝时，忍不住打断了她：

这些事你都说了多少遍了，和我说这些有用吗？职场的生存法则就是这样，要么忍要么滚。

很显然，她没想到这一次我会这么不耐烦，慌忙说了句“那你忙吧”就挂了电话。

我知道，以后她再也不会找我抱怨这抱怨那了，我们的关系就此告一段落了。

这一刻，我的心里百感交集，有失落有后悔，但更多的却是如释重负。

从小到大我们总被父母及长辈教育，要做一个热情的人，要乐于助人。

看到街坊邻居，要笑着打招呼；出门要多交朋友常联系；见了亲戚长辈，哪怕不认识，也要主动问好。

无论是亲戚朋友、还是邻居同事，如果对方有事需要帮忙，只要自己能帮得上的忙，就尽量帮。

他们教会了我很多为人处世的道理，却唯独没有教会我如何拒绝别人，没告诉我什么是健康良性的人际关系。

所以，尽管很多时候，哪怕自己也一身疲惫，或心有余而力不足，却仍旧想尽力帮助对方。

03.

但在读书写作的过程中，我逐渐认识到，健康良性的人际关系应该是相互理解、相互滋养，相互感觉舒服的。

而不是以压抑其中一方的感受、一味地向一方索取获得的。

是需要双方共同努力获得的，共同去尊重各自的边界、照顾彼此的感受。

如果一段关系的维持，仅仅靠其中一方的付出来维持，那么这段关系迟早会结束。

因为人际交往的本质，其实是相互管理对方的预期。

当给别人的期望一直保持在一个较高的水平，那么，只要有一次降低标准了，别人就会耿耿于怀。

就好像我自己，为什么周围人都习惯找我帮忙，找我倾诉呢？

因为我长时间的乐于助人，给了他们较高的期待，大家都习惯了，甚至觉得我的付出是理所当然。

很显然，我的热情其实是廉价的、不值钱的。

但如果从一开始我就经常拒绝别人，给他们较低的期待，那么，偶尔一次的答应，别人反而会真心感谢。

否则，迟早有一天会沦为工具人，身心俱疲。

与其等到这一天，还不如早点学会待人冷漠，我认为冷漠包括3个方面：

①学会拒绝别人

这一次，我为什么会直接拒绝表哥的请求，是因为他太缺乏边界感了。

不仅从来不考虑我的感受和时间，不提前问我，接下来的假期有什么安排。

而且，没搞清自己的位置，在我的家里，他和他的孩子们都太过随意。

想干嘛就干嘛，就像在自己家里一样，常常弄得我们全家更像是客人。

想想我们为什么害怕拒绝别人？说白了就是太在乎面子，在乎别人的看法。

可是，人家都不在乎你的感受，尊重你的时间，你凭什么在乎对方，尊重对方呢？

②拒绝负能量多的人

负能量能够极大地消耗一个人的心力，就像武侠小说中，武林高手用自己的内力治病救人后，自身的内力会大减一样。

而想要保护自己的能量，就要学会屏蔽掉周围的负能量。

远离爱抱怨、情绪不稳定、遇事悲观消极的人。

我想那天晚上，不想听同事抱怨个不停，大概就是内心听从了这个声音。

③别轻易介入别人的生活

很多时候，站在旁观者的角度，其实能一眼看清楚一件事的问题和走向。

但是，这时候如果你主动告诉别人他的问题所在，并给出建议。

他往往听不进去也不会不领情，说不定还会记恨你。

所谓当局者迷，他身在其中根本不会觉得自己是错的，反而会怀疑你的动机。

就好比我姑姑让我劝说雯雯，我拒绝是因为很清楚：

一个被爱情冲昏头脑的人，是不可能相信没有经济基础的婚姻，是很脆弱的。

与其这样，我为什么要去做这个恶人？再说万一，那个男孩将来发展的不错呢？

很多事情，让本人撞一次南墙，撞得头破血流，比周围人的任何劝说和建议都管用。

换个角度说，这就是一个人该历的劫，谁也帮不上忙。

写在最后：

人生中，有很多重要的事情，但最重要的一件事其实是，做自己。

这意味着时刻把自己的感受和需求排在第一位，而想要做到这一点，只需要做到一点，就是待人冷漠。

因为只有当你向别人展示过冷漠，你的热情在别人眼里才是珍贵的、值钱的。