上海热线综合，众所周知，娱乐圈本身吃的就是一碗青春饭，尤其是对女演员而言，谁能保持娇俏的容貌以及身材，谁就算赢在了起跑线上，从而占据更多优质资源。而熟悉姚晨的朋友们都知道，姚晨一直以来把自律刻在骨子里，对待自己的身材她从来都不敢懈怠。
近日，姚晨在个人社交平台分享健身运动随拍，绝佳的状态引发网友一阵热议。
照片中，姚晨素颜出镜，扎着干练的高马尾十分清爽，而且因为运动量大，满脸都是汗水，足以看出她训练有多么刻苦。
她身穿运动背心和打底裤，能感觉到长期坚持训练的姚晨，身材非常紧实，打底裤也完美勾勒出姚晨的大长腿。
锻炼过程中姚晨状态在线，力量感十足，手臂线条流畅优越，腰臀比超绝，身材火辣性感撩人。
这组照片发布后，粉丝们也是纷纷留言夸她自律。
如今的姚晨除了事业有成之外，她的家庭生活也令外人羡慕不已。姚晨儿女双全，跟自己的老公十分恩爱。通过姚晨的社交平台不难看出，只要有时间，姚晨就会带着自己的孩子一起去到户外游玩。
正是姚晨的自律和自信，让她越来越有魅力。女生也可以向她学习，在保持身材和自律的同时，也要对自己充满自信。
