彩椒烩蘑菇也太鲜了,好吃不腻,开胃解馋,真的超好吃

热门生活界 2023-04-22 13:33:18

#头条创作挑战赛#

彩椒烩蘑菇是一道简单又美味的素菜。

彩椒是富含维生素C、β-胡萝卜素和钾等营养成分的蔬菜,蘑菇则富含蛋白质、多种维生素和微量元素。这道菜适合各种人群,尤其是素食者和注重健康饮食的人们。

以下是制作彩椒烩蘑菇的具体步骤:

所需食材:

彩椒:1个

白玉菇:适量

香菇:适量

小葱:适量

橄榄油:适量

生抽:1勺

蚝油:1勺

淀粉:适量

水:适量

步骤:

将白玉菇和香菇切成合适大小的片和段,将彩椒切成细丝,小葱切成段备用。

烧开一锅水,将蘑菇焯水2分钟后捞起备用。

取一炒锅,喷上一些橄榄油,放入彩椒炒香。

加入适量水和淀粉搅拌均匀成汁,倒入炒锅中。

加入焯好水的蘑菇,翻炒均匀。

加入1勺生抽和1勺蚝油,继续翻炒收汁。

最后加入小葱段,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:彩椒和蘑菇都含有水分,因此不需要额外加水,如果觉得汤汁太少,可以适量加水。同时,根据个人口味可以加入一些辣椒或者其他调味料来增加风味。

总之,这道彩椒烩蘑菇简单易做,营养丰富,适合各种人群,不妨一试。

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