文 | 杨海涛（潜能训练导师）
231、薄福之人过享其福，必有忽然之祸。贯贫之人不安其贫，必有意外之忧。
【释义】
福气浅薄的人如果过度地享受福气，那么一定会遭遇突如其来的灾祸。长期贫穷的人如果不安于自己的贫困处境，那么一定会遇到意料之外的忧患。
【感悟】
无论是福气浅薄还是长期贫穷，都要保持一颗平常心。福气浅薄的人如果不懂得节制，过度消耗自己的福报，那么最终会招致灾祸。而长期贫穷的人如果总是怨天尤人，不安于现状，不努力去改变，那么也会因为心态问题而招致更多的忧患。因此，我们应该学会知足常乐，珍惜眼前所拥有的，同时也要不断努力去提升自己的能力和修养，以应对未来的挑战。
232、素食则气不浊；独宿则神不浊；默坐则心不浊；读书则口不浊。
【释义】
吃素食可以使人的气息变得清新不浑浊；独自睡眠可以使人的精神变得清明不浑浊；静坐默想可以使人的心境变得纯净不浑浊；读书学习可以使人的言辞变得文雅不粗俗。
【感悟】
吃素食、独自睡眠、静坐默想和读书学习，这些都是非常有益于身心健康的行为。通过这些行为，我们可以净化自己的身心，提升自己的气质和修养。同时，这些行为也能够让我们更加专注于自己的内心世界，更好地认识自己、了解自己，从而更好地面对生活中的各种挑战。
233、爵禄可以荣其身，而不可以荣其心。文章可以文其身，而不可以文其行。
【释义】
官位俸禄可以使人的身体获得荣耀，但却无法使人的内心获得荣耀。文章辞藻可以装饰人的身体（指名声、学识等），但却无法真正改变人的行为举止。
【感悟】
外在的荣誉和装饰并不能真正代表一个人的内在修养和品质。官位俸禄和文章辞藻只是外在的荣耀和装饰，它们无法真正改变一个人的内心世界和行为举止。因此，我们应该更加注重内在修养的提升，通过不断学习、实践和自我反思，来提升自己的品质和修养。只有这样，我们才能真正成为一个有内涵、有修养的人。
234、三乐：读书声出金石，飘飘意远，一乐也；宏奖人才，诱人日进，二乐也；勤劳而后憩息，三乐也。
【释义】
人生有三大乐事：一是听到读书声如同金石般悦耳，意境悠远，这是第一种乐趣；二是大力奖励人才，引导他们不断进步，这是第二种乐趣；三是辛勤劳动后得到的休息，这是第三种乐趣。
【感悟】
我们要时刻保持学习的热情，不断提升自己的知识储备。学习不仅可以丰富我们的内心世界，还能让我们在职场和生活中更具竞争力。
我们要善于发现他人的优点，给予他们奖励和支持，帮助他们不断成长。当我们助力他人进步时，也会收获内心的喜悦。
辛勤劳动后的休息和放松则是一种身心的愉悦和满足，对我们的身心健康至关重要。
235、三寡：寡言养气，寡视养神，寡欲养精。
【释义】
少说话可以培养人的元气；少看纷繁复杂的事物可以保养人的精神；减少欲望可以蓄养人的精力。
【感悟】
寡言、寡视和寡欲都是节制和自律的表现。通过少说话，我们可以避免过多的言语消耗元气；通过少看纷繁复杂的事物，我们可以减少精神的负担和压力；通过减少欲望，我们可以避免过多的欲望消耗精力。这些行为都有助于我们保持身心的平衡和健康。因此，我们应该学会节制和自律，保持一颗平和的心态，以更好地面对生活中的各种挑战。
236、三致祥：孝致祥，勤致祥，恕致祥。
【释义】
有三种行为能够带来吉祥：孝顺能够带来吉祥，勤奋能够带来吉祥，宽恕能够带来吉祥。
【感悟】
孝顺是对长辈的尊重和关爱，是家庭和谐的基础；勤奋则是个人成长和事业成功的必备品质；宽恕则能够化解矛盾，促进人际关系的和谐。这三种行为都是积极向上的，能够为我们带来好运和吉祥。因此，我们应该在日常生活中践行这些行为，以营造和谐的家庭氛围和人际关系。
237、三忌：天道忌巧，天道忌盈，天道忌贰。
【释义】
有三种行为是违背天道的：天道忌讳投机取巧，天道忌讳骄傲自满，天道忌讳心志不专。
【感悟】
投机取巧可能会让我们一时得利，但长远来看会损害我们的信誉和品德；骄傲自满则会使我们停滞不前，失去前进的动力；心志不专则会导致我们一事无成，无法在某个领域取得深厚的造诣。因此，我们应该保持诚实、谦逊和专注，以符合天道的原则。
238、立身之道，内刚外柔；肥家之道，上逊下顺。不和不可以接物，不严不可以驭下。
【释义】
立身处世的原则是内心刚强而外表柔顺；使家庭富裕的原则是长辈谦让而晚辈顺从。待人不和气就不能很好地与人交往，对下属不严格就不能很好地管理他们。
【感悟】
在立身处世和家庭管理中，需要掌握一定的平衡和技巧。内心刚强可以让我们保持坚定的信念和原则，而外表柔顺则有助于我们与他人建立良好的关系；长辈谦让可以营造和谐的家庭氛围，而晚辈顺从则有助于家庭秩序的维护。同时，待人和气是人际交往的基础，对下属严格则是管理的需要。我们应该根据具体情况，灵活运用这些原则，以达到最佳的效果。
239、巧辩者与道多悖，拙讷者涉者必疏，宁疏于世，勿悖于道。
【释义】
善于巧辩的人往往与道义相违背，而朴实迟钝的人又往往被人疏远。宁愿被人疏远，也不要违背道义。
【感悟】
巧辩者虽然能够用言辞迷惑他人，但往往缺乏真诚和道义，最终会失去他人的信任和尊重。而朴实迟钝的人虽然可能不够聪明伶俐，但他们往往坚守道义和原则，值得我们尊重和信任。因此，我们应该坚持道义原则，不被言辞所迷惑，同时也要学会与朴实迟钝的人相处，尊重他们的品质和价值观。
240、广积聚者，遗子孙以祸害；多声色者，残性命以斤斧。
【释义】
广泛积聚财富的人，往往是给子孙留下祸害；过多地沉溺于歌舞女色的人，无疑是在摧残自己的生命。
【感悟】
过度积聚财富可能会导致子孙后代过于依赖和懒惰，无法独立面对生活的挑战；而过多地沉溺于歌舞女色则会损害我们的身心健康，缩短我们的寿命。因此，我们应该树立正确的财富观和享乐观，适度追求物质财富和精神享受，同时也要注重培养自己的独立能力和健康的生活方式。
编撰整理 | 释放能量 （ID: SFNL88 ）
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