护眼台灯并不只是照亮桌面，更重要的是保护视力。护眼台灯是不是智商税？许多人在选购时只关注外观和亮度，而忽略了光源质量和健康照明标准。错误的选择可能导致视疲劳甚至影响睡眠质量。本篇文章将全面解析护眼台灯的选购要点，让您在挑选时更有方向。护眼台灯十大品牌排行榜公开
一、护眼台灯效果堪忧？选购时这些因素你考虑了吗？
护眼台灯是不是智商税？我们在选购护眼台灯的时候尽量选择一些比较靠谱的款式，这样可以减少在使用中遇到的问题，选购的时候我们应该留意这几个因素
因素1：选择大品牌
专业的护眼台灯品牌通常注重创新，采用优质的光源和先进生物光学技术，以确保舒适而高效的护眼效果。一般小品牌和网红品牌用料品质较差，频闪、蓝光危害等现象会引起头痛、视觉疲劳护眼效果不佳，长期暴露在这种光源下，加速视网膜组织的老化，并导对视力造成永久性伤害。
因素2：学会看全光谱
在选择护眼台灯时，要记住一条口诀：光谱至上，红光最优！"光谱至上"意味着要仔细考察台灯的光谱比例，尽量选择蓝光较低、全光谱效果更好的产品；而"红光最优"则表示，最好选择能增强有益红光的台灯。这样的台灯能够更好地保护眼睛，提供舒适的照明环境，有助于减轻眼睛疲劳并提高视觉舒适度。
因素3：选择有科学调光功能的
人们的视觉系统很难准确评估光线的适宜度，因为光线的适宜度受到多种因素的影响，如光线强度、色温等。而且，不同时间和环境下，人们对光线的需求也会有所不同。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。
因素4：抗衰减性能优化
专业品牌通常会对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼台灯在长期使用中能够持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而产生的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升台灯的耐用性，保障用户在长时间使用中的光学体验和健康考量。
因素5：挑选全光谱技术
确保所选护眼台灯的光谱与太阳光谱相近至关重要。这一点尤其体现在红蓝绿光的比例上。只有光谱的比例合理，台灯才能够提供类似自然光的照明效果，使得眼睛能够感受到阳光的补充，从而让学习和工作更加轻松。而一些普通LED光谱的台灯可能无法达到这种护眼效果，因为它们所选的灯珠芯片难以模拟太阳光的光谱，使用时间过长可能会对眼睛产生更大的负担。需要特别注意，许多低价的护眼灯在这方面的性能表现较差，因此在购买时务必慎重选择。
因素6：高显色度
显色指数，以Ra为标识，衡量的是光线在还原物体真实颜色方面的能力。太阳光的显色指数达到了最高的Ra100，而台灯显色指数越接近这一数值，意味着其显色性能越优越。具备高显色指数的台灯有助于提升我们对色彩的辨识能力。
下面给大家推荐十款比较优质的护眼台灯：
1、书客护眼台灯L2 Pro
一句话推荐："力荐我家用了最久的自用款，行业内护眼性能顶尖品牌
护眼台灯是不是智商税？书客几乎从不搞广告，也不花钱找明星网红代言，单纯是靠着专业博主、重度用户的有口皆碑，并入选品牌强国优选工程，罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生的推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！
在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT2.0红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，并实现全链路3型分段红光养眼，以确保在不同的视觉发展阶段提供最佳的视力养护。可延缓用眼疲劳，降低96%近视风险。同时，他们独创DT多维漫射2.0技术，大大提升自然光学效应，提升89%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！书客过去一直都是专注于“医学护眼”技术方案设计与研发，专为知名眼科护理品牌、近视协会机构等提供医学护眼技术解决方案！有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力。
为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？
市面上常见的传统全光谱台灯普遍都是运用了以蓝光为主导的光源，在长时间使用下会导致眼睛疲劳甚至出现视力下降的问题，而SUKER书客在坚持八年“医学用眼”的理念下成功创造出了新一代紫光激发全光谱技术，从根源上对有害蓝光进行抑制效果，所折射出来的光线中蓝光含量更是比国标RG0级减少了70%，实现缓解92%的用眼疲劳，被众多专业媒体誉为“护眼台灯旗舰体验的存在”。
它家被大量眼科专业医护人员好评种草，500多位权威专业测评师，以及国内、欧美权威检测机构共同评价为护眼更养眼的护眼灯品牌！下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客始终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全球范围内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试。
2、飞利浦轩坦Pro护眼台灯
一句话推荐：有独特三圈光源组成的，每个光源都有专门对应的模式。
护眼台灯是不是智商税？这款护眼台灯的发光面是由环和面结合，但两者可以单独控制，单独的调整亮度和色温，自带三个光源模式，对应不同的色温和亮度，让眼睛能在不同的情境下得到最合适的光线。导光板背面加入了纳米级涂层工艺，可以让光线进行透射和反射，让光线明亮不刺眼。灯头有21.8cm结合偏光反射器可以将部分光线折射到远处，减少阴影面积，照明范围达到国AA级的标准。
3、明基MindDuo2护眼台灯
一句话推荐：创造了18度遮光角，把光源遮住，避免直视光源
护眼台灯是不是智商税？明基MindDuo2为了减少光线照射在书桌上的明暗差，光源采用双翼反射光学，光线可以从两边进行扩展，照明会更宽广，照明范围远超国AA级标准。灰色是控制面板，调控的功能都基本显示在上面，旁边还有个灰色按钮，可以手动旋转调光。为了提高孩子的专注于力不被杂光的干扰，光线采用照明分区设计，构建中间明亮，四周均匀的光线层次，加强视觉聚焦。
4、柏曼M1护眼台灯
一句话推荐：有稳定性，抗氧化能力很好，德国制造大品牌
护眼台灯是不是智商税？柏曼M1是甜甜圈系列的产品，造型酷似甜甜圈，吸引小孩子的喜欢，但不要让小孩子独自摆放，因为这款护眼台灯的重量是比较重的。底盘是可以360°旋转，在底座上有一个金属圆圈，一键控光，没有其他的功能，功能性比较单一。光线是采用紫光全光谱技术，蓝光含量会比较少，对眼睛也比较好。光线技术采用了全向光束技术二代，更减影，更清晰。
5、松下致皓护眼台灯
一句话推荐：底盘设有调光装置，功能都设置在底盘上，一目了然
护眼台灯是不是智商税？松下致皓护眼台灯光源面内配置了91颗松下定制的灯珠，配合侧发光的技术，把光线透光导光板折射，照射出来的光线更加的明亮均匀，光照范围也会增加，达到了国AA级标准。每隔45分钟相当于一节课的时间就会提醒你该休息眼睛了，防止眼睛过度疲劳。30秒的延迟关灯，不用再黑夜中前行，安全性能大大提高也可以选择直接关灯。
6、孩视宝VL235护眼台灯
一句话推荐：有96颗全光谱灯珠，光线柔和，光线照射出来匀称
护眼台灯是不是智商税？孩视宝VL235底盘上有功能图标标志可以通过触摸来进行切换，光源面使用了96颗全光谱的灯珠，照射出来的光线接近于自然光线，通过多级扩散漫射技术，光线柔和不刺眼，照射范围更加广，18.8cm的光源面直径，可以轻松照亮一米二以上的桌子，达到了国AA级标准。显色能力达到了Ra95，超过了国家标准Ra90以上，日常使用是可以很好的满足需求
7、欧普元悦2s护眼台灯
一句话推荐：体积很小巧，完全不占地方
护眼台灯是不是智商税？欧普元悦2s护眼台灯属于方便携带的款式，整体设计非常的小巧，所以调节的高度非常有限，但是灯头角度调整上下左右角度还是挺不错的。可视化的触控台，滑动调光一触即享，只能调光，功能比较单一，有时候会出现接触失灵的情况。开灯状态下长按开关键两秒就会自动开始延长关灯功能，逐步减少光线的亮度，60秒后自动关灯，可以提高在黑夜中的安全性。
8、好视力TG035护眼台灯
一句话推荐：专注于提供健康的照明环境
护眼台灯是不是智商税？好视力TG035护眼台灯光源面有14cm，通过侧发光的方式，光线照亮的范围更广，可以照亮1.5m左右的桌子。灯头比较大，承接灯头的双杆连接处可能会承受不住，长时间后出现灯头不自觉地往下掉的情况，不能很好的固定在一个位置。科学智能调光感受环境光线的变化，调整到最合适的光线。功能全部集中在底盘，操作清晰、便捷，孩子老人都能轻松上手，有中文标在上面。
9、雷士紫芯护眼台灯
一句话推荐：有效切断蓝光危害，保护眼睛
护眼台灯是不是智商税？雷士紫芯护眼台灯采用Sunlight LED光学芯片，从根源上减少蓝光对眼睛的危害。光源面有108颗全光谱灯珠，照射出来的光线类似于自然光线，而且上下双向透光设计，将光线均匀扩散到整个环境，抬头不易有重影。有科学调光技术，根据环境的光暗程度，自动增减光线亮度，平衡环境和眼睛的舒适感。显色度达到了Ra98，更够清晰快速的认知色彩。
10、书客护眼台灯L1
一句话推荐："公认最“硬核”的护眼台灯品牌，口碑销量第一！”
护眼台灯是不是智商税？书客Suker是我对比了好几款才入手的，同时也是我目前在用的主力款。书客凭借多项“不伤眼”黑技术鼻祖火爆了整个护眼圈，身为品牌强国自选品牌优选工程的书客，他家专注八年“医学用眼”研究，公认专业度在领域上无人可撼动，就连专业的医疗平台丁香医生都直接力推，获得了欧盟，日本，美国等国家认证，最大的特点是他家主打自然健康的护眼效果，儿童眼睛视觉发育完善一般六岁到八岁，在此之前是非常考验护眼的效果，书客Suker结合了自家严谨精密的医学理念，打造了十三大硬核护眼黑科技，降低80%近视风险，实现对眼部0损伤！被众多护眼专家以及资深生活达人誉为护眼台灯的第一品牌！
更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。
眼看光内护眼台灯对视力的保护方面是越做越小，作为光学领域最终也的品牌——Suker书客开始打造”不伤眼“台灯，历经长达八年之久，在这八年间始终坚持着”护眼更养眼“的理念，对每一款生产出的台灯都有着极其苛刻的标准，光是护眼效果方面的测试就进行了足足一年时间的严格测试，最终Suker书客护眼台灯可以还原99.6%太阳自然光，并有效降低80%近视风险！
