内耗就是耗自己，外耗就是耗别人，耗自己呢就是内心焦虑和压抑，想法很多给自己形成精神内耗。外耗就是耗别人，折磨别人，自己情绪不稳定，让别人无所适从，一个是委屈自己，一个是折磨别人。
无论是哪种情况，其实都是产自内心世界，无论是情绪还是思想，都和内心息息相关，而八字内心世界代表的位置就是日支，所以日支是巳火的人，如果是忌神，今年就容易产生内耗或者外耗。
内耗多半是印星为忌神，因此日干是戊己土身强又做印的人，因为巳火的出现，你日支又是巳火，因此今年巳火就影响内心很大，印星为忌神，想法很多发泄不出去，都是折磨自己的，就会产生内耗，所以这种人是需要注意的。
外耗是发泄情绪，因此日干是甲乙木的人，巳火就是食伤星了，食伤星还是忌神，不考虑别人感受，食伤又在日支，内心就随心所欲，很多想法都会发泄出来，因此就会产生外耗，别人很难理解自己行为，因此容易远离自己，或者得罪人。
当然了，巳火是日支，代表内心活动，也代表婚姻宫的位置，这也意味着影响婚姻，从而导致了婚姻中的内耗和外耗，反正不是伤害自己就是伤害配偶，这些人蛇年不但感情出现问题，自身也会出现问题。
如何解决这些问题，印星为忌神的需要食伤，食伤为忌神的需要印星，内耗的人多娱乐、多出去散心，别在家里呆着。外耗的人多约束自己多看书，多听听长辈对婚姻和人生的理解。这样也会缓解不少问题。
