随着人们工作生活的快节奏，想必很多人在日常生活中都有过失眠的经历。明明身体已经非常累，想要得到休息。但是大脑就像一个不知疲倦的孩子一样，飞速运转着，根本就睡不着。结果第二天，顶着熊猫眼、灌了铅的双腿、苍白的脸，严重影响了我们的生活和工作。这个时候很多人都会求助于镇静催眠药，我们不得不提的一个药物就是阿普唑仑。但很多人并不会科学规范服用该药物，今天咱们就来说说该如何正确使用阿普唑仑。
一、要从小剂量开始服用
阿普唑仑服用时，应当从小剂量开始服用，然后根据患者的临床反应，逐渐增加至最小有效剂量，在睡前5-10分钟服用。
二、要间断服用
对于长期失眠的患者，建议每周服药3-5天，而不是连续每天服用，以免引发成瘾性。
三、要用对疗程
对于不同的疾病，阿普唑仑的用药疗程也不尽相同。对于治疗焦虑症时，其治疗周期为2-4周。用于治疗惊恐时，需要使用4-10周。而对于失眠的患者，用药时间一般不超过4周时间，如果需要超过4周，则需要重新进行评估。
四、不要突然停药
通常情况下，对于服药时间超过4周的，就需要采用逐渐递减的方法来停药。目前比较常见的停药方式有两种。第一种是，在第1周内减少50%，以后每隔3-5天减少10-20%。第二种方法为，每周减量不超过0.5mg，在1.5-3个月的时间内完成即可。
