奥运会的游泳竞赛泳姿一共有四种，仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。
自由泳规定，可以使用任意泳姿。 最最最常见的一种泳姿，双臂交替划水，腿部打水，应该被称为“爬泳”。
混合泳接力或者个人混合泳，规定要使用四种泳姿，明确自由泳是除了蝶泳、仰泳、蛙泳以外的泳姿。
自由泳之王
一般个人混合泳，都是200米或者400米的距离。不过由于特殊性，残疾人游泳中设有150米混合泳，只有3种泳姿。
根据《世界残疾人游泳规则》，在150米混合泳中，3种泳姿是仰泳、蛙泳、自由泳。而自由泳是除仰泳和蛙泳以外的任何泳姿，包括蝶泳。
在去年9月的巴黎残奥会中，出现了一个误判乌龙。
在巴黎残奥会的男子150米混合泳SM3级预赛中，代表澳大利亚参赛的艾哈迈德凯利获得第一，但是被取消成绩，原因是在混合泳最后的50米分段中，裁判判定使用了蝶泳泳姿。
这个判罚一出，引发哗然。澳大利亚游泳协会立即上诉。经过复核，艾哈迈德恢复了成绩。
虽然赛后采访，艾哈迈德说自己最后分段用的是自由泳泳姿，只是由于只是太过特殊，看起来和蝶泳类似。
但就算使用蝶泳，艾哈迈德也没有违规。
这个大乌龙，出现在残奥赛场令人意外。好在及时恢复资格，艾哈迈德进入决赛拿到银牌。
