远离那些 对你精神剥削的人/
如果你身边有这么一种人：
专挑你身上不好的地方来嘲笑、指责、否定你的。
你从他嘴里基本听不到好话，没事就在你高兴的时候浇冷水的。
浑身充斥着负能量，而且话又多又密的。
如果你身边有这么一种人：
时常抱怨生活小事，表达欲极强的。
情绪不稳定，特别固执不可理喻的。
不会感恩，见不得人好，共情能力很低的。
你就要警惕了，要远离TA。
因为和这样的人在一起，无形之中就是在被对方精神剥削。
1什么是精神剥削？/
它并非肉眼可见的暴力行为。
而是一种更为隐蔽的，更为深沉的伤害。
当一个人不停地在对你灌输消极压抑的思想。
这种时常否定你的心理暗示，会逐渐蚕食你的自信、自尊和自我价值感。
到最后你会感觉自己啥啥都不行，什么都干不好。
阿联酋的宜家在2018年的时候进行了一个实验，这个实验最开始并不起眼，但实验的结果，却震惊了全世界。
我当初看过之后也觉得十分惊讶，这也是我第一次直观的感受到，语言的力量到底有多么强大。
阿联酋宜家选取了两株生长状况相似的植物盆栽，并为它们罩上了透明的罩子。
在实验期间，这两株植物接受了完全相同的照顾，包括施肥、浇水和晒太阳的时间。
然而，这两株植物在实验中被赋予了不同的“身份”。
一株被标明为“被褒奖”，另一株则被标明为“被霸凌的”。
两只植物盆栽套上透明罩子，被放在了GEMS校园里。
实验者邀请学生录制一些语言，并将这些语言在植物旁边进行循环播放。
对于“被褒奖”的植物，播放的是称赞和夸奖的话语；而对于“被霸凌”的植物，播放的则是暴力和辱骂的语言。
经过30天的实验，结果出乎了当时所有人的意料。
那株被屈辱对待的植物，在持续的辱骂声中逐渐枯萎，而另一株天天被夸奖的植物，则长得绿油油的，生机勃勃。
而这个实验也引得世界上很多人争相模仿，不出意外的实验结果都大致相同。
被骂的植物就算不枯萎，长势也没有被夸的植物好。
这就是语言的威力！
用语言来剥削一个人的精神。
精神剥削者的话语如同锋利的刀刃，将你切割的遍体鳞伤。
它会打击你的积极性，甚至更严重的影响一个人的性格、命运。
2判断自己 是否在被剥削/
那么，该如何判断是自己是否在被剥削呢？
很简单~
当你在与他相处的时候感觉不舒服时。
当你跟他相处之后自己变得自卑、怯懦、易怒、失去自信时。
当你觉得自己无论如何也无法获得对方的肯定时。
当你开始怀疑自己的价值和能力时。
这个人有极大的可能正在对你进行精神剥削
很多人靠近你并不是为了爱你、和你交朋友。
他们将你视为用来发泄的垃圾桶，因为没有成本。
他们的话如同毒药，侵蚀着我们的精神和情绪。
马斯洛需求层次理论将人的需求分为五种，从低到高分别为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
上面这五个是人类生存最基本的五个需求。
而不停否定你的人，就是在否定你的尊重需求。
3远离是保护自己的最佳方式/
我对一档叫做《再见爱人》的综艺节目里面，朱雅琼、王秋雨这对夫妇的印象特别深刻。
朱雅琼每次渴望被拥抱的时候，王秋雨都总是嫌她太麻烦，甚至要掐表计时一分钟，不允许浪费他的时间。
当年领结婚证的时候，朱雅琼特意打扮的美美的，希望人生重要时刻能好看一点。
但是，领证当天王秋雨却只说了一个字：“丑”。
在一个人最重要的一天，让他这辈子都印在脑海一个丑字
王秋雨还会不停地指责朱雅琼创作的音乐不好听、不具备商业价值。
这也让朱雅琼变得越来越自卑，失去了往日的自信。
就是因为王秋雨在日常生活中经常打压她，让她怀疑自己，朱雅琼说：“我和朋友出去的时候，我都不知道怎么开口说话了。”因为你会很害怕自己哪里说得又不对。
现如今王秋雨与朱雅琼已经结束了这段婚姻。
朱雅琼目前的生活状态积极和乐观。
她成为了一个快乐的单亲妈妈，并且非常享受现在的生活。
朱雅琼不仅重回音乐圈，还陆续被杨丞琳、杨千嬅、希林娜依·高、陈粒等众多歌手邀歌。
并且重新回到求学之路，最终考上了中国艺术研究院的硕士。
你看，朱雅琼成功远离了精神剥削，他的生活越来越美好。
精神剥削者往往以打击别人为乐，以否定别人来彰显自己的优越感。
与他们在一起，我们的情绪会被不断消耗，精神会受到严重摧残。
因此，远离这些人是保护自己的最佳方式。
4心理学家威廉·詹姆斯说过：“人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。”
这世界上没有人是不需要被他人欣赏的。
那些看起来没有什么用处的，很平常的赞美，是很多人低谷时能接受到的唯一的光亮。
要多跟照亮你的人接触，让他们影响你、带动你。
多跟优秀者接触，多与优秀者学习，你会逐渐养成很多好习惯。
你会感受到生活的美好和温暖，会在人生的道路上走得更远更稳
