在人际交往的江湖里，有一种“内耗”，叫“试图解释自己”。
你有没有过这样的瞬间，被误解了，心里憋着一股火，急切地想把事情说清楚，可越解释，对方的脸色越难看，气氛越来越尴尬，最后自己还落了个“玻璃心”“爱辩解”的名声？
这就是解释的悖论——你以为是在澄清误会，其实是在给别人递刀子。
解释，本质上是一种“求认可”的心理。
你试图让对方理解你，可对方未必有耐心听。而且，解释往往会陷入“越描越黑”的怪圈。
你越急着解释，对方越会怀疑。
“他是不是在掩饰什么？”就像一个被冤枉偷东西的人，越解释“我没偷”，旁人越会盯着你的眼神、表情，寻找破绽。
真正厉害的人，从不轻易解释。
他们深知，自己的价值不是靠解释来证明的，而是靠行动。
就像那些默默努力、低调做事的人，他们不需要在聚光灯下解释自己的努力，时间会为他们作证。
当你不再急于解释，你会发现，那些真正懂你的人，根本不需要你多说，而那些误解你的人，你解释再多，也无济于事。
所以，下次再遇到误解，别急着解释。沉默，有时就是最好的回应。
用行动去证明，才是最有力的反击。
