车尔尼雪夫斯基说：“我愿独立自主和照自己的意思过生活；凡是我自己需要的，我欣然接受，我不需要的，我就决不希求。”

内心从容和笃定的女人，会保持独立的状态，积极地面对生活。

越是看得透，能够放下执念，日子就会过得越轻松。

可惜的是，许多女人活了一辈子，都在和自己较劲，才到中年的阶段就显得很苍老了。

相反，有这2个内在能量的女人，会越来越年轻，福气满满。

01：懂得减压和放松，不过分消耗自己

这个世界总是逼着人不断往前，不论多有钱都不能停下来，否则就会被淘汰。

可是，不懂得放下脚步的女人，身体会被消耗，每天忙忙碌碌，却没有好的心态去享受，无法保持喜乐和安宁。

真正聪明的女人，到了一定的年纪就会醒悟，懂得减压和放松，不过消耗自己。自信是一种能力，但也要学会服老。

岁月才是真正的赢家，不管你多能干，还是要敢于面对现实的无奈。

尤其是过了40岁的女人，如果再不好好休息，没有好的睡眠，那么一定会老得更快。

好命的女人，多半很精明，不会再做一些损害身体和健康的工作，会让自己的内心慢慢平静下来。

当你的生活节奏是舒适的，不会感到焦虑和不安，就更容易感到满足。

不会和像以前一样，内心感到十分浮躁，或者很爱攀比。

过分消耗自己的这种努力，并非是健康的，也不能给你带来长久的满足感。

物质和金钱虽然很重要，但心灵上的抚慰，才是后半生该做的事。

越是内心平静和喜乐的女人，就会显得越年轻，脸上不会有太多的皱纹，也不会掉头发。

到了中年，不过看上去像是二十几岁的样子，充满力量又很温柔。

02：敢于依赖和付出爱，保持健康的人格

内心自私和爱抱怨的女人，其实是很自我的，她们为了家庭做出了一些牺牲，但这份给予并不是发自内心，那么在言行上就会给家人带来压力。

人格有缺陷的女人，是不懂得真正的爱是什么样的，要么过分依赖，要么就是没有信任感，活得很拧巴。

而敢于依赖和付出爱的女人，会努力保持健康的人格，不把自己最糟糕的一面暴露在亲近的人面前。

有这个思维能量的女人，才是真正的高贵。她们不仅能把握自身的命运，也有能力引导身边的人修复内心的痛苦，敢于靠近和表达正确的爱。

付出、依赖是一种能力，不是每个人都可以做得到。

只有身心健全的女人，才能摆脱内心的恐惧、不安。你完全做到了接纳自己，很热爱生活，就算对人性不再期待，但依旧对这个世界保持善意。

只要心中的爱不被毁灭，保持健康的人格，有这个心态的女人，就会越来越年轻，不会被痛苦的情绪瓦解。

有这样的格局的女人，多半会很有福气，老天爷始终会在身边眷顾着你。