前段时间有个客户在后台咨询我，说她给男友送了一条大几千的手表，男生就被这个手表刺激到了：

我们谈了这么久了，没必要送这么贵的礼物吧？而且你明知道我家里条件不是很好，之前我给你买的都是普通的礼物，你偏偏这次送了我这么贵的手表，是在暗示我什么吗？

最后男生因为这个手表跟她大吵了几架，觉得伤害了他作为男生的面子和自尊心，然后愤然提出了分手。

这个分手理由有点奇葩是吧？

不光这个女生觉得莫名其妙，我听到的时候也觉得这个男生有点不识好歹，其实在分手后的前任类型里，确实有这么一种人，明明是他跟你提的分手。

可是每次他都用一种受害者的姿态出现在你面前，他觉得感情失败全都是你导致的：因为你之前做的太过分，所以我没办法了才会提分手的。

你想和对方解释原因，但对方不听，不听就不听吧，但他还一直对你抱怨，表现出来的比你还要难过，比你还要惨。

而且等你去找他沟通的时候，他就是对你满满的负能量，满满的抱怨，还对你非常刻薄，是不是感觉很熟悉？

我相信有不少小伙伴正在面临这种类型的前任。其实也不能说这类人是故意的，我们还是先从原生家庭去剖析。

这类人在他们的原生家庭中，父母大概率都是比较强势的，很权威，从小他们就被要求言听计从，所以在他们的生长环境当中，包含着对父母的尊重。

同时也压抑着自己内心的那股叛逆情绪，长大后他们就把这种相处模式带入到了亲密关系里，要求自己的伴侣必须听他的，他可以为你好，他也可以照顾你。

但是如果你不听他的，哪怕你是为了他好，他也会特别的愤怒，觉得你在忤逆他，在背叛他对你的信任。

他们之所以会选择分手，并且变成充满攻击性的状态，也并不是因为不爱了，而是他不断的在给自己洗脑，在逼着自己不爱。

不管你说什么，他都会是这样一个态度，他直接屏蔽了你的声音，沉浸在自己的那种心理预设里面。

觉得自己之前付出了那么多，却还是受到了来自你的伤害，这让他有一种被背叛的痛苦，而且无法摆脱这种自我洗脑的模式。

这种人的情感关系，会带有一股子偏执的感觉，你会发现他的控制欲很强，总想把你塑造成他喜欢的样子。

遇到分歧的时候，他好像会显得不那么讲道理，有些固执，对他自己认定的事情绝对不会改变，根本不听劝。

那如果你对他还是不死心，还是想再试一次，怎么办？很简单一个思路，就是当他对你倾倒负面情绪的时候。

不管这种负面情绪是以何种形式展现，决绝、狠心、冷漠、无视，你都应该承接住，而不是避开，或者直接跟他的负面情绪做对抗。

人的怨气总要有发泄的地方，只有发泄出来，内心才会重新得到平静，眼睛才会重新得以看见。

当你能够帮助对方发泄出负面情绪的时候，他才会更愿意接纳你、倾听你。

这个阶段有几个小细节需要大家注意一下

比如说不要主动提及感情，因为一旦提及感情，触发的只有那些不愉快的经历。你可以多找一些积极阳光的话题聊，潜移默化地给对方输送积极的情绪价值；

那如果你们的聊天不小心触发了不愉快，你也不要急着反驳或者解释，而是要耐心倾听并引导对方发泄出来、引导他说出内心更为本质，并且没有被你看到过的需求。

比如说当对方提到你之前很少陪伴他，还总是放他鸽子，现在分手了反倒又想陪他了，现在他却不愿意让你陪了，你就可以这样接：

你说的这一点确实是我的不对，这是一个很大的问题，我这段时间回想过去的时候也意识到了自己真的陪伴你太少了。

可是你知道吗，我也有自己的苦衷，因为我希望我可以多赚钱，我想早点把我的事业发展起来，这样我就可以给你一个更美好的婚礼，让你生活得更富足。

这个话是我随便编辑的，可能有点画饼的感觉，但是重点是：

你给了他一个回应，没有跟他对抗，在顺着他的前提下做了合理化解释，毕竟这个阶段最重要的就是承接住对方的负面情绪，引导对方重新接纳你。

所有的技巧都是在这个基础上，要尽可能避免不必要的试错。

还有一个点就是，不要搞信息轰炸，不管是哪个时期，给对方发信息，每次顶多发3个短句或者是2个小长句就好了。

千万不要一大段一大段的，或者是连续发个几十条语音方阵给对方，相信我，没有人看了不会头大的。

如果他暂时没有回复你，那就放下手机去做点别的事，不要一个劲地猜测他为什么还不回复你。

这里再补充一个点，就是你一定要知道：前任的负面情绪到底是因为哪个原因？

他不可能会无缘无故冲着你发脾气，所以在大家执行我刚才说的两步之前，请先搞清楚前任的负面情绪来源，毕竟只有知道了得了什么病，才能知道开什么样的方子。