成年人最舒服的关系，需要丢掉8样东西。

在成年人的世界里，我们都渴望拥有那种让人身心舒畅、毫无负担的关系。然而，要实现这一目标，并非易事。经过岁月的沉淀和生活的磨砺，我们逐渐明白，有些东西必须舍弃，才能让关系更加纯粹和舒适。

一、丢掉过度的依赖。

成年人应该学会独立，无论是在精神上还是在生活中。

过度依赖他人，不仅会给对方带来压力，也会让自己失去成长的机会。当我们把自己的喜怒哀乐全部寄托在别人身上时，就容易变得患得患失，从而影响关系的稳定和和谐。

在一段健康的关系中，每个人都应该有自己的生活和空间，能够独自面对困难和挑战。

当我们能够独立自主地处理自己的事情，同时在需要的时候给予对方支持和帮助，这样的关系才能更加平等和持久。

二、丢掉无意义的比较。

人与人之间的比较是无穷无尽的，而且往往是没有意义的。

总是拿自己和别人比较，只会让自己陷入焦虑和不满之中。在关系中，不要去比较谁更成功、谁更富有、谁更优秀，而是要关注彼此的内心和情感需求。

每个人都有自己的优点和不足，我们应该尊重彼此的差异，欣赏对方的独特之处。当我们不再进行无意义的比较，而是以包容和理解的心态去对待彼此，关系才能更加融洽和温馨。

三、丢掉过分的计较。

在与人相处的过程中，难免会有一些小摩擦和小矛盾。

如果我们总是过分计较，抓住一点小事不放，就会让关系变得紧张和尴尬。学会宽容和大度，不要为了一点小事而争吵不休，多站在对方的角度去思考问题，这样才能化解矛盾，增进感情。

有时候，退一步海阔天空，放下那些不必要的计较，我们会发现关系变得更加轻松和愉快。毕竟，人与人之间的相处，需要的是相互的理解和包容，而不是无休止的争论和指责。

四、丢掉虚假的面具。

在社会中摸爬滚打久了，我们往往习惯了戴上各种各样的面具来保护自己。

但在亲密的关系中，真实才是最重要的。如果总是隐藏自己的真实想法和感受，戴着虚假的面具与人相处，那么对方永远无法真正了解我们，关系也难以深入发展。

勇敢地展现自己的脆弱和不足，分享自己的喜怒哀乐，让对方看到最真实的自己。只有这样，我们才能建立起真正的信任和亲密感，让关系更加稳固和持久。

五、丢掉过高的期待。

对他人抱有过高的期待，往往是失望的根源。

每个人都有自己的能力和局限性，我们不能要求别人按照我们的意愿去做事。当期待落空时，我们容易产生怨恨和不满，从而影响关系的质量。

学会调整自己的期待，尊重对方的选择和决定，相信对方会在自己的能力范围内做到最好。

同时，也要学会对自己负责，不要把自己的幸福完全寄托在别人身上。当我们能够以平和的心态对待彼此，不苛求、不强迫，关系才能更加自由和舒适。

六、丢掉自私的心态。

在一段关系中，自私是一颗毒瘤，会慢慢侵蚀彼此的信任与情感。只考虑自己的利益和感受，而忽视对方的需求，这样的关系注定无法长久。

比如在共同的生活规划中，一方总是擅自决定，不考虑另一方的意愿和梦想；或者在面对困难时，只想着自己如何脱身，而不顾及对方的处境。这样的行为会让对方感到心寒和失望。

真正舒适的关系，需要我们学会换位思考，多为对方着想。当我们愿意牺牲自己的一些小利益，去成全对方的快乐和幸福时，我们会收获到更加深厚和真挚的情感。

七、丢掉不良的沟通方式。

有效的沟通是维系关系的桥梁，而不良的沟通方式则是这座桥梁上的裂缝。大喊大叫、冷嘲热讽、沉默不语等，这些都是破坏关系的杀手。

想象一下，当一方试图表达自己的想法时，另一方却不屑一顾，甚至打断对方；或者在发生矛盾时，双方不是冷静地交流，而是互相指责和攻击。这样的场景无疑会让关系陷入僵局。

要建立舒服的关系，我们需要学会倾听，给予对方充分表达的机会，同时也要用温和、理智的语言表达自己的观点。尊重对方的意见，共同寻求解决问题的方法，才能让沟通变得顺畅，关系更加和谐。

八、丢掉过去的恩怨。

背着过去的包袱前行，会让我们在新的关系中举步维艰。那些曾经的争吵、误解和伤害，如果一直铭记在心，就会成为心中的阴影，影响现在的相处。

就像曾经的好友因为一次误会而分道扬镳，多年后再次相遇，如果还执着于过去的恩怨，就无法重新建立起友谊。

相反，当我们选择放下，用一颗宽容的心去看待过去的不快，给彼此一个重新开始的机会，也许会发现，曾经的情谊依然可以延续。

成年人的世界里，要学会释怀，让过去的过去。珍惜当下的每一刻，用全新的心态去面对身边的人，才能让关系充满生机与活力。

总之，成年人最舒服的关系，不是靠一味地迎合和讨好，而是要学会丢掉那些阻碍我们建立健康关系的东西。

当我们能够做到这些，我们会发现，身边的关系会变得更加美好，生活也会更加幸福。