常常听人说“自律”，你有多自律，就有多自由，那什么是自律呢？一般是指在没有人监督的情况下，通过自己要求自己，主动自觉地遵守规则、遵循好的行为习惯等。

我们每个人在现实生活中，或多或少都存在着一些惰性，难以控制住自己，由于人的本性难移，要做自己的主人，只能靠自律。

让自律成为一种习惯，唯有真正的自律，才能更有定力和毅力，才能接近自己渴望的人生，成为更好的自己。

自律并不难，假装自律才难。真正的自律，不是一味强迫自己去做本不愿意做的事情，而是发自内心的喜欢，打心底里认可自己需要去做。

有多少人，既想改变现状，又不愿付诸行动，最后将挂在嘴边的自律变成了“自欺欺人”，陷进痛苦的循环，痛苦的不是自律，而是假装自律带来的束缚。

你以为的自律，除了三分钟热度，剩下的只有廉价的自我感动，这就是所谓的“伪自律”，过分追求形式感，用表面上的自律，来回避绩效的追问。

诚然，自律的初期是痛苦的，但当你把它内化成一种本能习惯后，就会享受到它所带来的快乐和价值感。

真正的自律，不为取悦别人。有的人非常关注别人的评价，为了让自己看起来积极向上，便活在“伪自律”里。

伪装出来的自律，只是给自己的人生上了一把锁，而钥匙却在别人手中，活在别人眼里的自律，看似自律，其实只是他律。

向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的，有多少人在碌碌无为中虚度着时光，看着别人的生活心生羡慕，却没有勇气迈出改变自己的那一步。

打破“伪自律”，就要敢于面对真实的自己，真正的自律，不是立人设、贴标签，而是内心的觉醒，发自内心地想要去改变。

懂自律的人，更容易做成事。有人说，一个人越是自律，就越容易成功，我深以为然，生活中有很多这样的实例。

因为自律是一种自我约束，以及自我调整的能力与行为，而这种能力，体现的是一个人的综合能力很强。

所谓真正的自律，就是通过自己对于自己的约束与调整，让自己专注于自己的目标，而这正是人走向成功最重要的因素之一。

吃得苦中苦，方为人上人，那些自律的人，在别人看来是在吃苦，当从内心里就想去做一件事，自律就会变成本能，成为日常习惯，一切也就水到渠成。

自律与不自律都要吃苦，既然都要吃苦，那就吃能使自己变好的苦，这样回首来看，也不至于蹉跎岁月。

坚定选择的自律，真正的去坚持下来，管理好自己的健康，养成良好的生活习惯，这是我们需要用一生去践行的自律。

你自律的付出，一定会等到自律的收获，每个人都可以遇到更好的自己，余生，愿我们都能做一个真正自律的人，在重复的岁月里，对得起每一寸光阴。

写作是一种修行，渡人亦渡己。

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有缘相识，关注我们一起前行，遇见更好的自己。