好的感情不是每个人都能遇到，有时候你以为可以长久的感情，刚刚走到半路，其中一方就已经提前下车。

当一段感情走到了尽头，给我们留下的除了痛苦，更多的是美好的回忆，还有对方的一举一动。

有时候，我们会因为感情的破裂，从此一蹶不振，变得不再相信爱情，不过，虽然分手了，但还是会在一瞬间想起前任，想起以前美好的日子。

有些人，跟喜欢的人分手后，心里依然还爱着前任，还想跟前任复合，只不过，在你想念前任的时候，或许前任早就有了喜欢的人。

而你却为了前任，拒绝了追求你的人，白白失去了一段美好的姻缘。

所以，只有彻底忘记前任，才能开始新的生活，开始一段新的恋情。

那么，该如何忘掉前任呢？这三种方法可以帮助你，尤其是第三种。

01，接受现实

我们要明确一个事实，前任已经成为了过去，无论我们如何努力，都无法改变这个事实，就算你死缠烂打，也不会有任何的结果。

因此，我们需要学会接受现实，正视过去。

有些人分手后，因为伤心难过，整天茶不思饭不想，工作没有精神，就连身边的朋友，也会躲你远远的。

还有些人为了挽回前任，总是给对方打电话，甚至跑到对方的公司去闹，这样的行为是不可取的，因为不但挽回不了前任，还会让前任觉得，跟你分手是正确的。

你的痛苦，对方看不到，任凭你如何折磨自己，只会让对方看你笑话。

因此，既然分开了，就没有必要再留恋，因为不值得。

02，删除前任的联系方式

都说睹物思人，当你看到前任送你的物品时，你会马上想到过去的美好时光，不止是物品，就连你们曾经发过的信息，也会勾起你的思念。

所以，要想彻底忘掉前任，就要删除前任的所有联系方式，包括所有的社交媒体。

因为有时候为了挽回对方，就会想着给对方发信息，打电话，在社交媒体上留言，这样无异于让自己再次陷入痛苦之中。

一旦发现前任早就删除了你，而你还傻傻的等着前任回头，这个时候的你，或许会产生冲动的念头。

当你每次看到前任熟悉的头像，还有你们的聊天记录，就会想起过去，从而加重了你的心理创伤。

所以，要想忘掉一个人，首先就要删除你们之间的一切联系，俗话说眼不见心不烦。

03，开始新恋情

忘掉前任最快的办法，就是开始一段新的恋情，当你有了新的感情，就会逐渐忘记跟前任所发生的一切，最后彻底放下。

即便这个人不是你喜欢的类型，也能让你暂时忘记以前的痛苦，都说日久生情，就算现在你不喜欢对方，时间久了，难保不会产生感情。

如果现任对你很好，甚至比前任对你都好，慢慢你就会被对方的真诚打动，最后走到一起。

其实，世上哪有绝对般配的爱情，都是我包容你，你包容我，我为了你改变，你为了我改变的过程。

有时候，只有忘记一个错的人，才能遇到那个对的人，如果你总是停滞不前，你永远不知道幸福在哪里。

忘掉前任虽然会痛苦一时，但不会痛苦一世。

忘不掉前任并不可怕，可怕的是我们因此放弃自己的生活，我们要相信，时间会冲淡一切，而我们也有能力去创造属于自己的幸福。

只要我们勇敢地面对过去，就一定能够走出前任的阴影，找到真正属于自己的幸福。

虽然这个过程会很痛苦和漫长，但这些都是成长的必经之路，只有真正经历过，才会明白爱情的可贵。