贺律师为同学们讲述了从生理健康知识到自我保护技能，从应对校园欺凌的方法到如何防范性侵害等相关知识及应对措施，并用一个个真实的案例和生动的讲解，让女生们深刻认识到保护自己的重要性。
与此同时，贺律师还结合实际案例，深入浅出地讲解了如何预防网络侵犯，教育女孩子们不要在网上浏览不健康的信息、图片、视频，不要在网上随便交友、不要在网上泄露个人信息，更不要独自与网友约着见面等。这些细致入微的讲解，不仅提高了孩子们对网络侵犯的辨别能力，更让她们懂得如何保护自己。
贺律师还赠予孩子们《未成年人保护法手册》，并告诉孩子们：“每位女生都是独特的花朵，法律是最坚强的防护罩；要时常心怀感恩，感恩父母的养育之恩，感恩老师的教诲之情，感恩同学的陪伴与支持。衷心祝愿各位同学在求知的沃士上耕耘梦想，不负韶华，心有彼岸，奋斗以成！在实现中华民族伟大复兴的征程中成为国家栋梁之材，去开创属于自己美好的人生！”
该校校长杨书华寄语全体女生：“青春是人生中最美好的时光，希望你们能够以科学的态度面对身体的变化，以积极的心态迎接成长的挑战。愿你们在今后的学习和生活中学法、知法、懂法，用法律知识保护自己，快乐学习，阳光成长！”
这场讲座，不仅仅是知识的传授，更是爱与责任的交接。同学们纷纷表示：“今天我们懂得了自我保护的真谛，会拥抱青春期的变化，做好自我保护。今后我们将以更加独立、坚强、智慧的姿态绽放光彩。”另据了解，南阳市“青春护航”志愿服务团包万赋团长、副团长贺玉平、南阳市律师协会女工委副主任魏书霞、河南鼎新律师事务所青年律师柏建秀、赵风溦、杜晓涵也参加了活动。
