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文/情阁歌

分手，是令人感到伤心的事情，无论你如何难过，不管你是多么不愿意接受这个结局，但是，现实就是如此。

面对这个残酷的现实，你是那么的不甘心，又是那么的无能为力。不管你如何呼唤，无论你怎么挽留，一切都不在你掌控之中。

人去楼空，昨日随风，唯有两行清泪，陪伴着你孤独的身影。

分手后，你可以这样快速地走出来。

01：忘掉过去，找到自我

当分手已成为定局，当两个人已经没有复合的希望，没有复合的机会的时候，你就要忘掉过去。

无论过去是多么美好，多么让你难忘。无论过去你是多么幸福，多么的快乐。

你要找到自我，找到那个真实的你，不去依赖任何人，不去依靠他人的帮助，依然能够自我生存，自我奋进的你。

当你找到你自己的时候，你就能从那种你已经习惯的关系中解脱出来。

当你得到解脱的时候，你就会重生，就会焕发出勃勃生机，你就会重新开始新的生活。

02：找到健康的生活方式，让自己的生活变得有规律

分手后，你要根据自己的实际情况，尽快地找到一种健康的生活方式，让自己的生活变得健康又有规律。

比如，你可以去进行健身活动。

在健身中，你可以先为自己设定一些小目标，然后按照这个目标去行动，同时要按时作息。

经过一段时间的训练，你会发现你的身体变得更加健康的，你的心情也变得开朗了，整个人的精神面貌也会焕然一新。

03：培养你的兴趣爱好，发展你的特长

分手以后，你不要一味地沉浸在痛苦之中，你可以培养你的兴趣爱好，去发展你的特长，让你的生活变得丰富多彩。

比如说，你喜欢养花，你就可以多去看一些这方面的书籍，或者去网络上浏览一些养花的有关知识。

当你掌握了有关知识后，你可以去实践。买一些你喜欢的花卉，理论结合实践去进行体验活动。

经过你的细心栽培，当花团锦簇，花香满屋的时候，花儿映红了你的笑脸，那种幸福的心情，让你忘记了忧愁和烦恼。

04：转移自己的注意力

分手给人的打击是致命的，为了让自己远离分手带来的痛苦，你可以转移自己的注意力。

比如，你可以把你的注意力，放到你的工作上。这样你就可以全力以赴地在工作中做出成绩。

此时，成功的喜悦，会让你远离痛苦。

你还可以多去参加一些团体活动，多去参加亲朋好友的聚会，或者多去参加一些公益活动。

忙碌起来的你，就会走出分手的阴影。你在和大家的接触中，你也会让自己变得活跃起来，快乐起来。

分手后，你可以这样快速地走出来。

除此之外，还有很多其他的方法，让你快速地走出分手的痛苦。

不管哪一种方法，只要能让你快速走出分手的阴影，让你重新找到快乐，就是最好的方法。

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