一直以为水果是宝宝成长路上的“万能好朋友”，怎么也没想到，它有时候竟会变成让宝宝身体出问题的“小麻烦精”！本以为给宝宝多吃水果只有好处没坏处，哪晓得吃不对，腹泻、便秘、长不高这些问题全冒出来了！
就拿我家亲戚的孩子来说，孩子之前老是便秘，家里人觉得水果富含膳食纤维，多吃点准能改善，于是各种水果轮番上阵。结果呢，便秘不但没缓解，反而愈发严重了。后来经医生提醒才明白，虚症便秘的宝宝大多脾虚，寒性水果吃多了，脾胃变得更虚弱，便秘也就跟着加重了。这可把一家人急坏了，满心的期待落了空，真是无奈又懊恼。
容易腹泻的宝宝碰上带籽的水果，那情况也不容乐观。我家宝贝之前肠胃不太好，时不时就拉肚子。有一回我没多想，给他吃了些草莓，结果当天腹泻次数明显增多，整个人都没什么精神。上网查了资料才知道，带籽的水果确实容易加重腹泻症状，我这粗心大意的，可把孩子害惨了。
还有反季水果。现在市场上反季水果到处都是，模样好看得很，可对便秘的宝宝而言，它们可不是什么好东西。就拿金黄色的香蕉来说，好多人觉得香蕉能解决便秘问题，可实际上，那些反季节的香蕉要是没熟透，吃了不仅不能缓解便秘，反而会让情况更糟糕。我朋友家小孩特别喜欢吃反季香蕉，结果大便干结得厉害，每次上厕所都费劲得直哭，大人在旁边干着急，一点办法都没有。
还有那些偏爱肉类、不爱吃蔬菜的宝宝，水果也不能毫无节制地吃。我同事家孩子就是个“无肉不欢”的主儿，蔬菜基本不碰。同事想着吃水果也能补充营养，就没控制孩子的水果摄入量。结果孩子三天两头胃胀消化不良，去医院一检查，原来是水果吃太多，稀释了消化液和胃酸，肠道的消化吸收和杀菌能力都下降了。这可真是让人头疼，原本想给孩子补充营养，却因为不懂这些知识，让孩子遭了罪。
水果什么时候吃也有大学问。空腹吃水果可不是个好选择。有一次我着急出门办事，宝宝吵着要吃荔枝，我就随手拿了几个给他吃，想着先垫垫肚子。没过一会儿，宝宝就开始没精打采，还冒冷汗，可把我吓坏了，赶紧送去医院。医生说是空腹吃荔枝引发的低血糖问题，幸好送医及时，不然真不知道会有多严重。
睡前吃水果也不行。我家宝宝以前睡觉前总喜欢吃点水果，我当时没在意这些细节。后来发现他身高长得比同龄人慢，去咨询医生才知道，睡前吃水果会影响生长激素分泌，难怪孩子个头长得不理想呢。
只让宝宝吃水果而不吃蔬菜，同样会出问题。我认识一位宝妈，觉得水果营养丰富，就很少给孩子准备蔬菜。结果孩子隔三岔五就生病，身体抵抗力特别差，去医院检查后发现，孩子体内缺乏多种营养素。
给宝宝吃水果这件事，里头的门道可太多了。咱们做家长的，一定要多学习、多留意，千万别因为自己的疏忽，让水果给宝宝的健康带来不好的影响。得把这些知识摸透了，让宝宝在合适的时间，吃上合适的水果，健健康康地长大！
