据气象部门统计，昨日代表“北京温度”的南郊观象台监测到35.2℃的气温，这是北京7月第一个高温日，也是今夏北京第11个高温日。

北京市最高气温图。北京市气象局供图

受强势暖气团影响，今明两天北京高温持续，紫外线很强。今天早晨太阳辐射较强，气温上升迅速，截至10时观象台气温已达34.2℃，预计最高气温为36℃上下。

气象专家告诉记者，今夜开始北京天气由南风控制，湿度也会随之增加，明天最小相对湿度40%，虽然最高气温和今天差不多，也在36℃左右，但明天会更加闷热。

今明两天夜间最低气温也在25℃左右，夜间暑热感增加，夜晚休息时要合理使用空调、风扇等电器，谨防空调病。

根据最新气象资料分析，明天（7月19日）傍晚前后西部、北部有分散性雷阵雨；21日夜间至22日受副高外围暖湿气流波动影响，有雷阵雨天气，鉴于时间尚早，天气复杂多变，请及时关注临近预报预警信息，根据天气变化提前安排出行。

北京地区7月19日至27日气温变化趋势。图源：“气象北京”微信公众号

北京市气象台提醒，目前处于高温黄色预警中，建筑工地、交通执勤、环卫、外卖快递等户外工作人员合理安排工作时间，防范发生热射病等重度中暑疾病。

持续高温天气将造成用水、用电量骤增，请合理调节室内温度，谨防发生空调病、心脑血管等疾病。加强防火意识，注意用火用电安全和森林防火，特别是电动自行车充电引发的火灾风险，谨防火灾的发生。高温天气避暑戏水请到正规场所游玩，不要到无人看管的河道、水域野泳野钓，以免发生危险，特别是请家长看护好儿童，防止溺水事件发生。

周末到下周降雨逐渐增多，出行出游关注临近预报，避免强降雨时段到山区游玩。

记者/王景曦

编辑/樊一婧

校对/王心

运营编辑/刘茜贤